書籍

メンタル・体調

睡眠の質を上げたい①

睡眠の質を上げるために、梶本 修身著『寝ても寝ても疲れが取れない人のための睡眠の本』(PHP研究所)を実践した話です。多分続きます。漫画1pです。 次はこちら。 専門的な内容を一般向けに噛み砕いて説...
備忘録コミックエッセイ

備忘録:読了

十二国記新刊「白銀の墟 玄の月」1・2巻読了いたしました。 まじで まじで まじで読めた幸運に感謝… こんなにジューシーな読書体験なかなかできない… ネタバレになるので内容は避けますが、とにかく手にし...
メンタル・体調

ヒュッゲを学ぶ 「日本で、ヒュッゲに暮らす」を読んだ感想

「日本で、ヒュッゲに暮らす」を読んで、よかった点や感じた内容を漫画と文章で紹介します。
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