不老不死プロジェクト 2195.快眠用マインドセット
最近の心構えです。漫画1pです。完璧な睡眠を求めて失敗したのでそこから学んだ。寝れないの楽しみよ〜大体寝れなかった日の次の日は何もしなくてもねれるからね。ただ寝るための準備はしっかりしないとダメかも準備したとてこういう日もあるしな
不老不死プロジェクト
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不老不死プロジェクト 2194.快食快眠快便
こんな日が自分に来るとはね！漫画1pです。過去の闘病記は下いや〜久々に読み返したけどひでえな。ほんとにあの病院行ってよかった。原因が分かっただけで対策っていくらでも取れるんだな〜こんな事情でうんちの話をよくします。2回目の内視鏡の話はこちら...
不老不死プロジェクト 2193.右半身不調日記14日目・終わり
色々と痛めたことで学んだことをまとめました。漫画1pです。いやはや…スタンディングデスク自体が悪いわけじゃないけど、最低の高さが75cmくらいだったのが良くなくて、今回の件でバラして足をもう少し低いものにする決心がつきました。立って作業する...
不老不死プロジェクト 2192.右半身不調日記13日目
雨だとしんどいです。ほんまにこれ治るんかな…みたいに暗くなってくる。でも治す！
不老不死プロジェクト 2191.右半身不調日記12日目
いい感じに治ってきた気がする。漫画1pです。そろそろ英語の勉強再開しようかな。ヘルニアより腱鞘炎とテニス肘の方が辛いね。というか複合だからより使うとこがしんどくなるのは当たり前か趣味の制作もぼちぼちリハビリ的に始められるといいな…ただこれは...
不老不死プロジェクト 2190.右半身不調日記11日目
コントロールしきれないこともある！漫画1pです。生活をお膳立てまではできる、でも感情も神経も末端までコントロールはできませんねアホ笑でもこんな寝れてないのに前日ちゃんと休んでた＆寝れなかったけど体と目は閉じて休めてたせいか翌朝そこまで疲れて...
不老不死プロジェクト 2189.右半身不調日記10日目
右半身改善日記！！不思議だけど整形外科範疇でも消化にいいもん食べて回復優先にしたら早く治るんだな体にあるエネルギーをいかに貯めていかに節約して使いたいところに使うか…人間の自己治癒力ってすごいな〜あと睡眠はでかい。昨日の朝は夜あんま寝れなく...
不老不死プロジェクト 2188.右半身不調日記9日目
上向きな成果がありとても嬉しい！漫画1pです。実際首のヘルニアは昨日今日でだいぶ良くなった気がする。痺れもあまり無い。腱鞘炎もテニス肘も、描かない時間が長ければいずれ落ち着くだろう。問題は膝。なぜかこいつが一番猛威を振るっている。何？何もし...
不老不死プロジェクト 2187.首ヘルニア日記8日目
首ヘルニアどころの騒ぎではなくなってきた。漫画1pです。もういいよ、いっぺんに来た方が一回の対処で済むから楽かも。薬も全部同じのでいいし…自分の蓄積疲労のせいで炎症の治りも遅いみたいだから、とにかく今は疲労回復、安静。インプットもしばらくは...
不老不死プロジェクト 2186.首ヘルニア日記7日目
ちょっとここにきて信じられないほど疲れている…仕事しながらだと休んでるだけよりずいぶん疲れるね…時間取れるときはひたすら寝ようと思います、もう昼夜問わない。眠けりゃ寝る。どうせ今膝もアレしてて散歩にも行けないし…マジで何？こんな…GWに合わ...
不老不死プロジェクト 2185.首ヘルニア日記6日目
もうタイトル体悲鳴上げ日記に変えないとだめだなこれはマジで辛いけどこれは俺の積み重ねた悪行の結果ここでバッチリ改善して今後素晴らしい生活を送りますがんばろー
不老不死プロジェクト 2084.首ヘルニア日記5日目
5日経ってもまだ痛い。漫画1pです。まあ普通はよくなるの2週間〜らしいからこんな早く治らないとは思うんだけど…焦れてきたまじで〜〜〜もう〜〜〜
不老不死プロジェクト 2082.首ヘルニア日記3日目
ヘルニアだいぶ落ち着いてきました。漫画1pです。でもここで無理するとまた悪化するので、このまま安静にしつつゆったり過ごす。この機に積読をゆっくり消化している。見たかった映像作品も見れた。休むってこういうことなんだと思う。焦らず体を解放する感...
不老不死プロジェクト 2081.首ヘルニア日記2日目
温泉って本当に効果あるんだ！漫画1pです続けると効果が高まるらしいので継続しようかな〜
不老不死プロジェクト 2080.首ヘルニア日記1日目
不老不死プロジェクト 2079.ヘルニアだった
なんか急に来た。漫画1pです。これね。昨日の様子です。軽度とは言いつつ違和感や痛みは結構強くてなかなかしんどいな〜姿勢を良くしたり呼吸意識したりは本当にいいことらしくて、もっと早くこの取り組みを始めていたら今こんなことにはなっていなかったん...
不老不死プロジェクト 2078.手が爆発した
負担を軽くする方法調べてやり始めたら確かに痛み軽減したので、なんとか仕事乗り切れた。体の使い方全部を見直している時期なのでついでに描き方も見直しちゃおう。線や丸を無限に描いたりして練習してます…昨日は肘がやばかったけど治って、今日は手首がや...
不老不死プロジェクト 2077.気づいてきた
体の中の感覚が鋭くなってきた感じあります。漫画1pです。脱力するってほんとにずっと苦手だったんだけど今ようやくでき始めている…すごい…チャットGPTの恩恵もすごい。信用し切れてはいないのでソースになった参考文献教えてもらって読んだりしてて、...
不老不死プロジェクト 2076.きつすぎる
こういう基本的な感覚から鍛え直しているところです。漫画1pです。姿勢の保持っていくら根性！意識！ってやっても続かなかったので、基礎練から始めているイメージでやってる。比較的いい姿勢を維持できる時間は増えてきた。でも描くことに集中するともう何...
不老不死プロジェクト 2070.疲労回復プロジェクト
疲労回復プロジェクト漫画1pです。疲れつつここまでやれるなら大丈夫だろ…みたいな感覚もあるけどね。でもほんとに最近の作業終わりのしんどさが今までと全然違うんですよ3月くらいからずっと続いているから流石に怖いなーと思って。これだけやって、それ...
不老不死プロジェクト 2069.今日も今日とて
疲れすぎて目が開かない…
不老不死プロジェクト 2068.おわ〜
元気0なのでこれにてごめん！
不老不死プロジェクト 2063.いっぱい寝てよかった
疲れ果てた時にはもう…という感じです。漫画1pです。とはいえ全然本調子じゃない。どうしたらいいんだこれ。もっと寝るしかないよな…はよ寝ような今日も…寿司も食おう…寿司が好きだから…なんかほんとここ最近いろんなことがあったな…呆然としてしまう
不老不死プロジェクト 2062.お家入院
朝起きて眠いのでご飯食べた後寝て、起きたら14時だから昼ごはん食べて寝て、夕方は寝ないように我慢してゲームして、片付けは後回しにしてひたすら横になりました。ちょっとずつ頭スッキリしてきた気がする。明日…明日こそもう少し進めたいな片付け…
不老不死プロジェクト 2061.頭働かなくて掃除すらできん！
やばすぎる、思ったより重症だこれ片付け後回しにしてお家入院優先します…頭が…なんかおかしい…とにかく疲れた！って感じ。とりあえずたくさん寝て、頭が動くようになってから考えよう
不老不死プロジェクト 2059.やりたいこと
疲労感取りきれず…リフレッシュ下手すぎ。本気で睡眠導入をスキルとして習得したい…本気なんだ…とりあえず一回全てをリセットしたい。そういう時は部屋を変えるに限る。次の休みは大掃除決定だ。そんで部屋から一歩も出ない何も作業しない日を1日か2日作...
不老不死プロジェクト 2055.気力も体力も…
疲れ果てております。漫画1pです。自分、疲れると何も悲しくなくても泣けてくるんだけど、これ赤ちゃんが泣くのと同じやつなんかもしれん体が不快で嫌だよ〜の涙です 疲労ってそういう感じ温泉行こう…温泉…
不老不死プロジェクト 2054.やばい
朝は結構回復したって思ったのに仕事終わりエネルギー尽きてて今これ
不老不死プロジェクト 2053.イベントからの脱力
お疲れ様でした！ほんとうに疲れた！はやく回復してほしー！体が重すぎる笑
不老不死プロジェクト 2052.2回休み
昨日に引き続き体に力が全然入らない！以下メモ適応障害で入院していた時の症状に似ている2日前興奮がピークに達した瞬間、手が震えて止まらなくなってそっから脱力してる気がする甲状腺とか、ホルモンとか、自律神経とかなんかその辺が怪しいとりあえず寝れ...
不老不死プロジェクト 2051.一回休み
スマホも持てないくらいだるかったし昼寝たくさんした温泉行くつもりだったのに…運動も一個もしてないです療養だなー。ちょっと尋常じゃなかったんで病院行こうかなとも思ったんですけど今免疫下がってるだろうから控えました。しばらく予定がたくさんあるの...