メンタル・体調 1161.不調未満
妙に体がざわつく日でした。漫画1pです。なんか皮膚がかゆい！なんだよ！体調が悪いってほどではないけどなんか不快でした。イライラなんだろうか…原因のわからないイライラした感じで気持ち悪い。マアこういう日もあるわね。漫画読みまくり楽しみました。...
備忘録コミックエッセイ
メンタル・体調 
レポ漫画 1160.腹筋もできない
腕立てだけじゃなくて腹筋もできなかった…。漫画1pです。おわりだよもう…。腹筋には自信があったのに…学生時代の体力テストでは結構できたのに…。すごいやる気出てきた…。逆に…。やんないとやばい…。【楽天上半期ランキング受賞】腹筋ローラー SO...
レポ漫画 1159.ボ・ラプ2回目
Bohemian Rhapsodyボヘミアンラプソディ2回目の感想です。漫画1pです。泣かずに見れないんだけどこの映画…。孤独の描写の解像度高すぎ…演技の力が高すぎて見ているだけで憑依したみたいに感情が流れ込んできて無理。没頭せずにはいられ...
レポ漫画 1158.腕立てができない…
腕の筋肉が消失してました。漫画1pです。やばいな〜…。ここまでできなくはなかったんだけど…。いつまでも変わらないままでいたら大間違いなんだ…。流石に焦りを感じたのと、フィットボクシングだけやってても腕の力はつきにくいんだなって思いました……...
レポ漫画 1157.体をいじめぬいた
なんか頑張ってしまった…。漫画1pです。つかれましたね！！そらそうか。なんだかんだ毎日マット引いてます。そんでついでになんか運動しちゃう。作戦まだまだ成功中だ。いつやらなくなるか…不安だが…。ここ2ヶ月で一番活動量あった気がする。山とか行っ...
備忘録コミックエッセイ 1156.忘れ物かな
急に雪降った瞬間思い浮かんだ映像です。漫画1pです。どうした冬…急に戻ってきて…。しかもしばらく寒い感じじゃないですか…。もう春だと思ってたんだけどな〜。逆に、冬の家に春が少し下見がてら遊びに来てただけだったのかもしれない…。あったかいと思...
メンタル・体調 1155.特効薬貼るカイロ
カイロに命を救われたこと数しれませんが、最近胃もたれにも効くことに気づきました。漫画1pです。すごい即効性がある…。あくまで私の場合ですけど…。最近油物だけ食べたり、食後にすぐ運動したりすると迅速に胃が痛くなるから弱ってるのかもしれない。労...
レポ漫画 1154.けいちゃん食べた
岐阜の郷土料理「けいちゃん」を取り寄せて食べてみました！漫画1pです。めちゃ簡単でうまかった！！味が濃いからキャベツたっぷり入れた！ご飯が進む味です！！！！にんじんいれてもおいしそう。解凍して、油引かずにフライパンで焼いて、キャベツ切って、...
レポ漫画 1153.けいちゃん
けいちゃんという食べ物を知りました。漫画1pです。とんちゃんも知らなかった。というより聞いたことはあったけど、ホルモンが嫌いなので触れずに生きてきて思い出せなかった。ふたつ学んだ。けいちゃんは、たまにホルモン入りもあるみたいなんだけど、大半...
メンタル・体調 1152.微妙な温度
微熱が二日続いて嫌な感じです。漫画1pです。37度5分超えてないしコロナは考えすぎかなとは思うんですけど…。頭や体が重いくらいで、特に風邪の諸症状が出てるわけでもないですし…。若干具合悪い感じは確かにあるんだけど…。季節の変わり目や気圧のせ...
備忘録コミックエッセイ 1151.起きてすぐ春
朝一番で春を感じる日々です。漫画1pです。もう目が空いてなくても空気だけで違うのわかるよね…それくらい春。春本当に好きなので起きるたびに幸せを感じてます！でも冬があっさりいなくなるのも寂しいもので…。時の流れは楽しくて寂しいな…。この日記昨...
備忘録コミックエッセイ 1150.地震怖い
でっかい地震がありました。漫画1pです。震源地に近い皆さん何よりご安全に…！！とりあえず自分の状況で気をつけた方がいいことはできたと思うので不安に取り憑かれないように気をつけて夜を過ごしたいです。
レポ漫画 1149.マット敷くだけならできる
継続の計画実行中です。漫画1pです。これの続き。漫画1pです。まだ四日だけどしくだけならできる！いけそう！敷いた後運動する気持ちもまあまあ生まれる。仕事の締め切りやばかったときはしなかった。この作戦継続だ。
レポ漫画 1148.時間の前借りやめたい
時間の前借りをしてしまうのをやめたいなあと思いました。漫画1pです。マジで懲りた。もうやだ。計画と実行、健康のために大事すぎ。焦るとろくなことがない！！！！借金と同じだ…。怖いはずだ…。今までギリギリでもなんとかなってきたし、今回だってなん...
備忘録コミックエッセイ 1147.踏ん張りどころ
今日頑張って楽になります！！！漫画1pです。なんで！こうなるかな！いつも！ギリギリ！でもしかたない！なった以上やるしかない！これからギリギリにならないように頑張っていこう！！！！
備忘録コミックエッセイ 1146.仕事頑張った
仕事頑張ったけどまだ終わってないのでもうちょい頑張ります。漫画1pです。疲れた。まだやる…もうちょい進めとく…。自己陶酔きもちえ〜☺️下呂 萩屋 ケイちゃん「いろどりセット」4種セット(230g×7袋入)【HGS-180S(4169)】【飛...
レポ漫画 1145.運動継続の作戦
運動が長期間継続できないので、一番簡単な目標を設定しました。漫画1pです。スモールステップ、ベイビーステップだね。ラジオ体操はある程度続けたけど一定の期間が経ってやる人やらない人でてきてしまった。これが習慣化すればいけるかもしれん。今度こそ...
メンタル・体調 1144.運動不足が染みる
足が痛い！漫画1pです。運動不足で体調悪化するタイプなのでほんとに運動やめるとやばい！今んとこラジオ体操で最低限の運動をしている感じですが、それすらもできない日が多かった2月。プールも行ける時は行く。そんでリングフィットとフィットボクシング...
イラスト 1143.のんびりしている人の絵
イラスト1枚です。なんか今日は日記あんま描きたくなくてお絵描きにしました。そういう日もある。私の好きにすればいいんだ。不動の人気を誇る定番カードゲーム 水中でも遊べる透明プラスチック！ 防水タイプ H2O ウノ カードゲーム 〈玩具 おもち...
備忘録コミックエッセイ 1142.確定申告終わった、たぶん
お疲れ様です！！！提出しました！漫画1pです！うれし〜〜〜〜〜〜！！！2ヶ月くらいずっと心にあった重しからようやく解放されました。ほんとにこまめにやっとけばよかったと思ったので今年はコツコツやります。やり方もわかったし、苦手な分野なのでfr...
レポ漫画 1141.ホカホカで眠い
風呂に入って寝る！っていうだけのことをしばらくやってないな〜やりたいです、漫画1pです。忙しいのもあるけど忙しくなくても誘惑が多いのがな！やっぱやりたいゲームとか読みたい漫画とかが多いとこうなってしまう。今日カニの話したからカニ食べに行きた...
備忘録コミックエッセイ 1140.寝言収穫多め
眠いし寝言もいっぱいしゃべっている。漫画1pです。無限に寝れそうな感じですね…。早く寝よう…。いつもより寝言多くて笑ってしまった。夢は毎日見てるけど覚えてるのとそうじゃないのあるからなあ。なんでそんなこと言ってたんだろな。蛙の寝言 25° ...
備忘録コミックエッセイ 1139.春の陽気と風と眠気
春の気配が濃厚になってきました。漫画1pです。風強！あったかい！ねむい！！！！！！春眠暁を覚えなさすぎだからな〜毎年…。昔の漫画頑張ってかいててえらいな！春は風が強い。ねむねむアニマルズ ふちねむ加湿器 ラッキー 88004-11眠い/りぶ...
メンタル・体調 1138.副反応休暇大満喫
副反応が予想より軽かったおかげで休みを満喫できました。漫画1pです！遊びすぎて疲れた！今すぐ眠りたいです。レゴ、地味に疲れる！説明書通りに組み立てていくだけなのに！！！でも楽しかったんでまたレゴの詳細日記書きたいです。最高だぜ植物のレゴ。ア...
メンタル・体調 1137.ワクチン3回目・2日目
モデルナ3回目・24時間経過以降のコロナワクチン接種レポ漫画1pです！全然楽！！！！！！あんなにしんどかったのに！！！！そして心構え的には前回と全く同じだったのに！！！！やっぱり量が半分だと副反応もかなり楽なんだな…。↑半分なのマジで知らな...
メンタル・体調 1136.ワクチン3回目・1日目
12時間経って副反応出てきました！漫画1pです。前回までのコロナワクチンレポ漫画です。漫画1pです。モデルナ、モデルナ、モデルナで3回目もモデルナ。副反応は2回目と同じくらいと聞いてたので、同じように完璧に準備しました。いや〜急に来た！12...
メンタル・体調 1135.3月！！！
3月！元気になってきました！漫画1pです！昨日頑張ったんで結構確定申告進みました！！ちょうどワクチンの周辺休めたので、確定申告をやっつけちゃうぞ！！！嬉し嬉し！やっぱ元気が一番だな…！メンタルが落ち着いてきたの本当に助かる。洋服は2月始めに...
備忘録コミックエッセイ 1134.2月が終わる…？
あっという間に時間が過ぎていきますね。漫画1pです。メンタル崩してたのもあって後半全く進めてないんだよね。今から頑張ります！わー！怖い！がんばれがんばれ！今週ワクチン3回目打つことにしたのでほんとに今日がんばんないとね…。大塚製薬 カロリー...
レポ漫画 1133.はじめてのブリーチ
初めてブリーチをしてみました。漫画1pです。気分を変えたいじゃないですか…抑うつ期は…。普通に生きてると当たり前に体調やメンタルに波があるんですが、一回めちゃめちゃに体壊したことでその波が客観的にわかるようになった感じがします。今はこういう...
備忘録コミックエッセイ 1132.寝袋日常づかい
寝袋出してあったまってます。漫画1pです。暖かです！仕事の時足が冷えて辛かったんですがかなり解消されました。来年には欲しいフットヒーターがあるので、それまで代用品なしでどうにかしなきゃなって思って今あるものでなんとかしようとしたらこうなりま...
メンタル・体調 1131.久しぶりの薬
久しぶりに睡眠導入剤をのみました。漫画1pです。だめね〜。寝れないのがわかってたので、奥の手のお薬を飲みました。よく効いて眠れたけど、案の定1日中ずーっと頭ぼんやりしてて眠かった。この時間もまだ眠いから今日は薬飲まなくてもスコーと寝れそう。...