しんどいです！！
咳もたまにしか出なくなって、11日も過ぎてウイルス排出はしなくなってると思うので、マスクつけて買い出しに行ってみたんですが
マスクつけてる時の息苦しさが感染前の倍くらい苦しい…
普通に歩いてたらちょっと倒れそうな感じがあった。いやだ〜！
早く元気になってね！！！自分！！
鼻うがいするほど鼻の違和感が減ります！匂いも少し戻ってきた気がする。
鼻うがいは後遺症に効果ありという報告もあるのでコロナ禍になってから導入したんだけどやっといてよかった。
睡眠時間はいつも通りの短め睡眠に戻ってしまった。これは戻んなくてもよかった。
