2600.2日で回復 備忘録コミックエッセイ X Facebook はてブ LINE コピー 2026.02.17 8時間睡眠2日でおおむね回復した感ある でもまだ100じゃないな 2日の徹夜分は3、4日できっちり返せる感じかな 睡眠時間の短さが脳に与えるダメージ でか