2185.首ヘルニア日記6日目 メンタル・体調 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.04.29 もうタイトル体悲鳴上げ日記に変えないとだめだなこれは マジで辛いけどこれは俺の積み重ねた悪行の結果 ここでバッチリ改善して今後素晴らしい生活を送ります がんばろー