筋トレはじめて2週間経過しました報告です！漫画1pです！
見た目には出ていないけど、筋トレの成果では継続の効果が出てきました！
今日今まで一度も最後までできなかった激キツトレーニングが最後までできてめちゃくちゃ嬉しかった！
そのあと何もできなくなったけど。
こんな感じでやってます。
忙しくてガチの体脂肪計乗りに行けてなかったので近々行ってこようと思います。
ほんとは筋トレ始める前に一回乗りたかったけどな。できなかった。
数値はあまり当てにしないようにしたいけど、体型に出る変化はまだ少し先になりそうだから慰めとかこの方向でいいのかの確認も兼ねて調べに行ってきます。
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