睡眠の質

入眠試行錯誤。漫画1pです。しかもアラームなるまで目が覚めなかった。久しぶりだ。寝起きのすっきり感はあんまなかったけど…自分はこの日記始める少し前、つまり病気になり始めた頃からうまく眠れなくなってて眠剤も体に合わないのか飲むと日中ずっと眠く...