メンタル・体調 2061.頭働かなくて掃除すらできん！
やばすぎる、思ったより重症だこれ片付け後回しにしてお家入院優先します…頭が…なんかおかしい…とにかく疲れた！って感じ。とりあえずたくさん寝て、頭が動くようになってから考えよう
メンタル
メンタル・体調 
メンタル・体調 2055.気力も体力も…
疲れ果てております。漫画1pです。自分、疲れると何も悲しくなくても泣けてくるんだけど、これ赤ちゃんが泣くのと同じやつなんかもしれん体が不快で嫌だよ〜の涙です 疲労ってそういう感じ温泉行こう…温泉…
メンタル・体調 2054.やばい
朝は結構回復したって思ったのに仕事終わりエネルギー尽きてて今これ
メンタル・体調 2053.イベントからの脱力
お疲れ様でした！ほんとうに疲れた！はやく回復してほしー！体が重すぎる笑
メンタル・体調 2052.2回休み
昨日に引き続き体に力が全然入らない！以下メモ適応障害で入院していた時の症状に似ている2日前興奮がピークに達した瞬間、手が震えて止まらなくなってそっから脱力してる気がする甲状腺とか、ホルモンとか、自律神経とかなんかその辺が怪しいとりあえず寝れ...
メンタル・体調 1974.もえつき
つかれました、漫画1pです本当にイベントってやること多くて…まだ2回目で慣れてないのもあるが…ほんとに疲れて…本番までに体を回復させたい
メンタル・体調 1911. あ〜
サボるぜ！マンガ1p！やりたくない、体が動かない時にそれやると嫌いになるからやんない！といいつつ日記は更新するの偉…
備忘録コミックエッセイ 1906.ごちゃごちゃの日
こういう日もあります、結構よくあります。漫画1pです。こういう日って自分の体が自分のものじゃないような感覚があります。太陽光で自動で動く何かみたいな気分だ。体調が良い日も悪い日もどっちもこういうことあるけど、悪い時の方が多い気がする。なにも...
メンタル・体調 1905.1歩も動かない
一歩も動かないことで回復に成功！漫画1pです。ほんっとうにだるかった…何だったんだあれ…友達と遊んでかなり元気出て、でも体が終わり…ってなってたから友人のアドバイスに従いたっぷり休みました。寝たいだけ寝た。まあまだ疲労感あるんですけど…とり...
備忘録コミックエッセイ 1903.ドブとメタ
メンタルがドブですが、別に問題ないです。漫画1pです。客観視というか…高みの見物をしている自分が自分のテザーを握ってくれている感じですね。適応障害とか諸々を経験して、自分の状態を客観視できるようになった。だから思う存分暴れられるというか、最...
備忘録コミックエッセイ 1887.悩みがない
ストレス、ない。漫画1pです。一時的な嫌なことはあるけどそれをストレスに感じてない。なんで？それは仕事が楽しいから。在宅ワークだから！！！！めんどくさい人間関係がないから！！！！家から出ないだけで自分の幸せの大半が保証される。人から見たら不...
備忘録コミックエッセイ 1876.季節の変わり目
眠い〜〜〜漫画1pです。しかし寝るのも大変だったり…。ほんとは夜にたっぷり寝るのが一番良いんだろうけどね。起きる時間がインプットされすぎてて無理、よふかしもしてしまう…昼寝や。暖かい光の中でまどろむの気持ちいいしな…昼寝最高。ごろ寝長座布団...
備忘録コミックエッセイ 1855.脱稿後
やたら眠いです。漫画1pです。抑うつ状態の時に似すぎてて笑う。気分が悪いとかはないから単純に過労だと思う。ずっと脳が緊張状態だったから解放されて緩み切ってるんだろうな…こんなに昼も夜もなく寝たの久しぶり、風邪とかもずっと引いてないから…そん...
メンタル・体調 1830.自分を守る
いつもよりも体が重く感じます｡漫画1pです。うまく逃げられている方だとは思うんですけど、ふとテレビを見た時や、ネット触った時などにズブズブと入り込んでしまう。自分がしんどくなったところで何一つ被災した方が楽になるもんでもないと思うし、こうい...
メンタル・体調 備忘録『点じゃなくて線』
切り替えが早いのは何故か、という説明です。漫画6pです。本当にこういう感じ今しかないからなんだよね、たぶん…自分の過去が消えるわけじゃないし記憶の連続性があるので、感情が持続しなくても自己同一性は保てる。感情も全部消えてるわけじゃなくて残っ...
メンタル・体調 1816.痛くなったらやめるというあたりまえのこと
とても当たり前のことを無視していました。漫画1pです。えー？！嘘でしょ、そんなシンプルな…？と思ったんですけど思い返せば思い返すほど自分はキリのいいところまで無理してでも達成したい欲求が強くて…しょっちゅうしてたな、無理を。7km地点でだい...
メンタル・体調 1807.採算度外視の夢
ふんわりとしたでかい夢だけど、見れるようになった！漫画1pです。〇〇したい〜とかはある。でも将来のこととか、子どもの時に戻ったくらい考えられなかった…お金も出て行く一方だし、とにかく今、健康になるために、全てを失うかもしれないけど、最善を尽...
毎日の生活 1757.締切明けの多幸感
締切がない時間、生きてるだけで本当に幸せ。漫画1pです。最高すぎる…なんだこれ…癒ししかない…気分がいい…ずっと二次創作我慢して、先に締め切りを終わらせて、ようやく二次創作再開できて、もう、予定のない全ての時間を二次創作に費やしたすぎて、修...
備忘録コミックエッセイ 1754.〆切に勝った！！！
締切あけました！！！！漫画1pです！！！！やったぜ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！メンタルも一気に回復。悩みのタネを捨てられた！最高。嬉しすぎる。速攻で二次創作を再開してめちゃくちゃ楽しくてもう他のこと何もしたくなくなってる。いき...
メンタル・体調 1751.どん底時にやるといい行動ベスト10
メンタルが落ちている時にきいた行動をまとめた漫画（？）1pです。アイスは夏だけ。夏以外はコンビニチキンとか肉まんとかがいいかな。昨日のドブみてーな気分を活用してチェックしました。主観でしかないです。まあ、結局睡眠が一番でした。強制時間飛ばし...
メンタル・体調 1750.タダでは起きない
どん底すら利用しました。漫画1pです。SDGsだなあ〜。別に仕事が辛いとかではなく（辛くない仕事はないという前提で）連勤によるメンタルの削れと締切前と体調不良と気圧？が重なって体の不快感がやばくて、そのせいで気分が地に落ちて泣いてただけです...
メンタル・体調 1748.連勤は毒
連勤が続くほどにメンタル回復量が減ってる感覚があります。漫画1pです。仮に作業4時間、遊び4時間、休息2時間だったとしても（遊びで疲弊するという場合もありなんとも言えんのですが）次の日に回復量のデバフ残っているような気がするこれが遊び4時間...
備忘録コミックエッセイ 1746.なぜか身体を鍛え始めた
疲労に疲労を重ねるスタイル。漫画1pです。なんでこんな自分をいじめるんだ。なぜかっていうと、心のどこかで仕事から逃げたい！と思っていて逃げるためにこれだけはやっても罪悪感ないでしょ、みたいな、正当性のあるサボり口実を見つけてやる、みたいなこ...
備忘録コミックエッセイ 1745.救いのアイス
もう嫌になって来た。漫画1pです。2日みっちり作業してようやく半分だけど、次に丸1日作業できるの来週だからそれまで先送りしないとダメなのが嫌だな〜！！！でも半分できたってのはでかい。この安心感を作業できない日の担保にする。手が早くなりたい…...
備忘録コミックエッセイ 1743.締切が来た
やるぞやるぞやるぞ！！！漫画1pです！タスクを！！！！こなせ！！！！！ウオオオオオオ！！！このフットレスト届いたんだけどこれ！いい！！！机が高くて椅子の高さ机に合わせてから腰が痛かったんだけどそれがすごいマシになった！！！！ありがとう！！！
備忘録コミックエッセイ 1741.気分が雑なだけでちゃんと生きてる
いつも通りですがな。漫画1pです。ていうかいつもよりいいじゃん！細部がね、雑になってる。掃除サボったり、元々少ない食事の工程がさらに減ったり。洗濯物をクローゼットに入れず布団の上に延々山にしてそこからしか服をとらなかったり。でも骨子がしっか...
メンタル・体調 1740.すごい雑な気分
いらない！！！何も！！捨ててしまおう！！漫画1pです。そぎ落としモード。メンタルの不調に見せかけてかなり集中できるボーナスタイムでもある。睡眠と食事だけ忘れなかったら大丈夫！
メンタル・体調 1737.開放感
本当に締切あけって最高！漫画1pです。こんな嬉しいことない。本当に幸せ。ご飯もいつもよりたくさん食べれる！空も飛べるはず〜！
メンタル・体調 1736.締切があると
メンタル崩れる時だいたいこれ。漫画1pです。あと天気もあるけど、それよりこれ。お金がないときとか、仕事したくない時とか、締切前なのに別のことしないとダメとか、やりたくない事務作業を前に逃避してる時とかメンタルおかしくなる。（みんなそうだとは...
備忘録コミックエッセイ 1688.出し惜しみすんな
火事場になる前に力を発揮したい。漫画1pです。あるあるすぎる。こうならないように毎日ちょっとずつやってるんだけど、毎日ちょっとが間に合わんこととかもあるわけで。仕事最優先だから特に問題はないんだけど…趣味がな…趣味だからこそ間に合わせたい。...
メンタル・体調 1679.普通なのに
普通なのになんか変な感じがあります。漫画1pです。体の中にレイヤーができてその内側だけざわざわっとなる。違和感。だけどなにか痛いとかはない。若干の不快感のみ。叫んでしまったらスッキリすんのかな？一回叫んでみるのもいいかもね。ざわざわ（第5号...