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ダイエット30日目に反省と改善を行った話です。漫画１pです。関連記事この１ヶ月を振り返ってよかった点と悪かった点よかった点毎日の運動習慣がついてきたこと。食事を記録することで食べ過ぎを防げたこと。目標に挑戦するという前向きな生活ができたこと...