メンタル・体調 2594.6日連続! とにかく長く寝るのが当たり前にできつつあるのが嬉しい!しかもちゃんと決まった時間に!とはいえ22時に寝るために今まで取り組んできたいろんなことが役になってるからこれまでの試行錯誤の集大成という感じで嬉しい2月はできるだけたくさん寝る!そして... 2026.02.11 メンタル・体調備忘録コミックエッセイ
メンタル・体調 1897.とにかく寝るぞ! 睡眠時間を意図的に長くします。漫画1pです。4時間睡眠くらいの頃を考えると6〜7時間確実に寝てるってスッゲー立派なんだけどな!?多分だけどここ半年くらいの間のどこかのタイミングで、内臓が元気なくなってて、気質か疲労か病気かはわかんないんだけ... 2024.05.18 メンタル・体調備忘録コミックエッセイ