メンタル・体調 2270.きざし
ようやく、ようやく治るのではという実感が得られた！漫画1pです長かった！色々やったけど全部緩やかな変化だったから…やった割にはかえってきてない感じがしていた…が今はちゃんと手応えがある！嬉しい。嬉しい！色々試すの大事だなあ
痛み
メンタル・体調 
備忘録コミックエッセイ 2247.運動の日を作る
疲労感がスケール評価で改善してきたので運動やる日を増やすことに！ゆっくりだけど前進してる！根気が大事だな
メンタル・体調 2236.一進一退
一進一退！いけると思った直後に試すからすぐがっかりする！でもそうやって今の限界を知るの大事だしね本当に何も考えずただただ描くことだけに専念できた時に戻りたい1日に70枚イラストを描いても平気だったのすごいよペン入れも1日10pとかマジですご...
メンタル・体調 2227.スプラ禁止
振り返って考えたら、確かに過去まだ症状悪化し切る前、スプラやってる間が一番指が痛くなってたな…フェスとかで一緒にやってる人に休憩もらってやってた手が痛いんだよなんか…異常に…治りかけだから今そういうことすると振り返しやすいと聞いてそれは絶対...
メンタル・体調 2213.疲労
ぜーんぶ右！どうせヘルニアのアレだろ。漫画1pです。病院行くほどではない。
メンタル・体調 2197.おわー
なんかちょっと悪化した！まんが1pです。うそやろ…何もしてないのに…いや少しストレッチした…良かれと思って…あれか…？あれなのか…？
メンタル・体調 2191.右半身不調日記12日目
いい感じに治ってきた気がする。漫画1pです。そろそろ英語の勉強再開しようかな。ヘルニアより腱鞘炎とテニス肘の方が辛いね。というか複合だからより使うとこがしんどくなるのは当たり前か趣味の制作もぼちぼちリハビリ的に始められるといいな…ただこれは...
メンタル・体調 2188.右半身不調日記9日目
上向きな成果がありとても嬉しい！漫画1pです。実際首のヘルニアは昨日今日でだいぶ良くなった気がする。痺れもあまり無い。腱鞘炎もテニス肘も、描かない時間が長ければいずれ落ち着くだろう。問題は膝。なぜかこいつが一番猛威を振るっている。何？何もし...
メンタル・体調 2185.首ヘルニア日記6日目
もうタイトル体悲鳴上げ日記に変えないとだめだなこれはマジで辛いけどこれは俺の積み重ねた悪行の結果ここでバッチリ改善して今後素晴らしい生活を送りますがんばろー
メンタル・体調 2079.ヘルニアだった
なんか急に来た。漫画1pです。これね。昨日の様子です。軽度とは言いつつ違和感や痛みは結構強くてなかなかしんどいな〜姿勢を良くしたり呼吸意識したりは本当にいいことらしくて、もっと早くこの取り組みを始めていたら今こんなことにはなっていなかったん...
レポ漫画 2077.気づいてきた
体の中の感覚が鋭くなってきた感じあります。漫画1pです。脱力するってほんとにずっと苦手だったんだけど今ようやくでき始めている…すごい…チャットGPTの恩恵もすごい。信用し切れてはいないのでソースになった参考文献教えてもらって読んだりしてて、...
メンタル・体調 2039.体調整えルール
体調をなんとなく動けるくらいに維持するための技5選。漫画1pです。塩分水分は最近発見した！梅干しが好きだけどただの塩でも行けたから塩分が肝かな…水と塩はセット！血圧低めだから塩は積極的に取っても良さそう。浮腫みやすいのでそれは注意。（ふくら...
メンタル・体調 2028.芍薬甘草湯
不思議すぎる効力！漫画1pです。なんでえ？経験上筋肉の痛みって2週間くらいかけてゆっくりマシになるイメージなのに！朝起きたら何も痛くなくて怖かった昨日までは階段降りるときに脚がヒョコってなるくらいに違和感あったのにすげーちょっと怖い
メンタル・体調 2027.こむら返り
やっちまいました。漫画1pです。歩数と寝つきの相関性を試していたのにいきなり歩行が困難になった俺が何をしたっていうんだこんなイレギュラー知りたくなかった攣ったことは何度もあるけど夜中つって目が覚めるなんて初めてだ死ぬかと思ったマジで怖えよ肉...
備忘録コミックエッセイ えいご94.ache
94日目はache、痛みいろいろあるアチェって読めるけどエークなんだ…アチェじゃないんだ…
メンタル・体調 1975.リハビリ
リハビリしてます！なんか膝が微妙にずっと痛い！運動！運動！運動！運動！がんばろ〜
レポ漫画 1966.ユビックス
ペンの持ち方矯正器具で、お気に入りのものの話。漫画1pです。他のものはペンと指に装着するものが多くて、素材もシリコンぽかったりゆびに通さなきゃだったりで、サイズ感が違うと使えなさそうだとか、付け心地悪そうとか、ペンのサイズに合うだろうかとか...
備忘録コミックエッセイ 1884.フェス三昧
スプラのフェス楽しかったです！漫画1pです。ゲームの何がきついって体の痛みなんだよな！！！弱すぎる寝転びながらできないから、スプラは…でも楽しい。ずっとやってても飽きない。こぐま可愛かった…スプラトゥーン3価格：5,781円（税込、送料無料...
レポ漫画 1863.夜明けのすべて
夜明けのすべてという映画を見ました。漫画1pです。話題になってることも知らなくて、人の感想聞いたらみたくなってサクッといったら満席だった…優しい映画だったな〜…画面がずっと美しくて緊張感があるから、時折挟まるシュール気味な笑いのシーンで空気...
備忘録コミックエッセイ 1860.衰え
衰えを感じました…漫画1pです。怖い…どうしよう…嫌だ…ラジオ体操したりスクワットしたりじゃダメなのか…なんかもっと根本的に変えないとダメ？どうしよう…家から出たくない…＼本日P4倍DAY／ 膝サポーター 【20万枚突破!】膝の名医 戸田先...
備忘録コミックエッセイ 1858.3月
3月の目標です。漫画1pです。ずーっと見て見ぬふりをしていた膝の痛み…ほんとは早く病院行った方が良かったんだど…ね…新しく始めようと思ってる習い事、膝酷使するから治さないと始められないのでは…と気づいて焦ってますとりあえずストレッチから始め...
備忘録コミックエッセイ 1821.膝裏に違和感
んも〜…漫画1pです。くそ〜いやだ！痛みがない時は走るのすごい気持ちがいいんだ！違和感一つでこんないやな感じになるかよ…痛みに敏感なのでしかたない、早期発見早期休息早期治療。一時的なものじゃなさそうなら良さげな治療院見つけたのでそこ行ってみ...
メンタル・体調 1817.初めて3km完走
ちょっとずつ体が慣れていく過程が楽しいです。漫画1pです。鍛えるっていうか慣らす、だよなあ…ジョギングは景色がいいのと、風が気持ちいのと、音楽に集中できるところが好きですね。あと靴さえあれば別にダウンでもできるし。ちゃんとした服じゃなくても...
メンタル・体調 1816.痛くなったらやめるというあたりまえのこと
とても当たり前のことを無視していました。漫画1pです。えー？！嘘でしょ、そんなシンプルな…？と思ったんですけど思い返せば思い返すほど自分はキリのいいところまで無理してでも達成したい欲求が強くて…しょっちゅうしてたな、無理を。7km地点でだい...
備忘録コミックエッセイ 備忘録「ネズミよけに悩んでる話」
ネズミよけの高周波音が激痛になるタイプの人間の話です。漫画1pです。まじで痛いんですけど…しかも年々酷くなってる気がする…ネズミVS人類の戦いが激化してて、人類の攻撃が強まっているからかもしれないし、自分の痛みの感受性が、涙もろくなる的な感...
備忘録コミックエッセイ 1693.痛みのトレードオフ
久しぶりにスタンディングデスクを使ってます。漫画1pです。要するに骨盤が寝てる。サイクルになってるな。足の痛み、腰の痛み、肩こり、腱鞘炎…全て痛みのない体にたどりつきてー…昇降デスク有効活用の時！★20%offクーポン配布中 6月20日迄★...
備忘録コミックエッセイ 1492.疲労
これが限界です！漫画1pです！つかれたーーーーーーー！！！！
メンタル・体調 1402.陰性！
無事陰性という結果が出ました！漫画1pです。コロナではなかった！！！よかった！！！とにかく友達を濃厚接触者にしないで済んだのが本当に嬉しかった！！！！セーフ！ラッキー！！！もうこうなるとかかるかからないは運でしかないからな…運が良くて良かっ...
備忘録コミックエッセイ 1378.フードロス阻止で得
桃をお得に買いました。漫画1pです。2こで700円くらいしてるやつだったからびっくりして、値下げっぷりが凄かったので結構痛んでるのかな？と思ったけどそんなこともなく…。めちゃ美味しかった〜！完熟でした。硬めが好きな人にはむいてないかも。私は...
レポ漫画 1289.ブリーチ
ブリーチして明るくして生活してみて思ったことです。漫画1pです。めっちゃ痛かったから早く流してもらってそんなに色も抜けなかったし…。今日の漫画は絵をシンプルにしてコマを贅沢に使ってみた。みやすいかな…どうかな…。最近ぎゅうぎゅうだったから1...
メンタル・体調 1268.舌が痛い
舌が変です！漫画1pです。辛いですこれ地味に！！！！先端は必ずお湯に触るので痛みがでかい！！！口内炎だけならまだいいんですけどなんか謎の出血があってそれが口内炎より痛い。早く治したいので早く寝たいです！おやすみなさい！【第(2)類医薬品】第...