メンタル・体調 夜スマホ断ちの成果 スマホを断ってみたらこんな感じでした。漫画1pです。 前回の記事はこちら↑ 今日はトラブルで朝のうちに日記が途中までしか書けず、夜も10時を過ぎてしまったのでこの時間に続きを描いて投稿としました。 でも朝のう... 2021.02.09 メンタル・体調備忘録コミックエッセイ
メンタル・体調 夜スマホ触らない宣言 たくさん寝ると朝が爽快なので、早寝のためにスマホを触らないようにします。漫画1pです。 次回の記事はこちら↑ 体調は少し良くなりましたが、凄まじく下痢になってきました。 在宅だったのでトイレに行きやすくてよか... 2021.02.08 メンタル・体調備忘録コミックエッセイ
メンタル・体調 疲れてるから ぐっすり寝るためにスマホの電源切りました。漫画1pです。 とにかくめちゃくちゃ寝る前のスマホが悪いと聞いて、ほんとなんかな〜って気になったので実験してみます。 お風呂スマホもめちゃくちゃ悪いらしい。 できれば寝る... 2021.01.26 メンタル・体調備忘録コミックエッセイ