生活雑記 2600.2日で回復
8時間睡眠2日でおおむね回復した感あるでもまだ100じゃないな2日の徹夜分は3、4日できっちり返せる感じかな睡眠時間の短さが脳に与えるダメージでか
生活雑記 
生活雑記 2599.ぼ〜〜
緊張の糸が切れる！
生活雑記 2598.睡眠貯金の限界
あかん！回復してない！寝坊ができない性質のせいで寝る時間を早めたら早めた分だけ睡眠時間が減る2日連続夜更かしはしない、を意識していこう…
生活雑記 2597.睡眠貯金
金輪際バカの徹夜やめよ！
不老不死プロジェクト 2596.ご飯の量増やした
なんかおかしいな〜！？って思ってたんだけどそんなに運動増えた自覚なかったからただの食欲かと思って無視してたでも流石に無視できないしんどさがおそってきて卵2こ食べて一瞬落ち着いたのに30分でまたぐーぐー言い始めてうそ！？と思ってネットっで色々...
生活雑記 2595.レジリエンス
レジリエンスってメダリストで知ったから、アスリートが意識するようなことを卵と納豆落とした時なんかに使うのしょうもなさすぎるなと笑ってたんですが、まあ実際こういうことの積み重ねですよね。レジリエンス。今は教育でもかなり重要な概念になってるらし...
不老不死プロジェクト 2594.6日連続！
とにかく長く寝るのが当たり前にできつつあるのが嬉しい！しかもちゃんと決まった時間に！とはいえ22時に寝るために今まで取り組んできたいろんなことが役になってるからこれまでの試行錯誤の集大成という感じで嬉しい2月はできるだけたくさん寝る！そして...
不老不死プロジェクト 2593.わざと鈍感になる
メンタル安定のコツの1つです。漫画1pです。だいぶ良くなってきたよ メンタルなんなら強いよメンタル適応障害になって弱り果てていたメンタル、今やかつてなく太い図太い痛みと同じで、痛みに意識を集中すると悪化する無視であってなかったことにするのと...
イラスト 2592.雪
雪はもうほとんど溶けてました東京ってほんとに晴れの日が多くて雪もたまにしか降らなくて移動に制限かけられず、行こうと思えばどこでも簡単に行けそうな感じでやっぱり地元とは大きく違うんだよなあと感じます
生活雑記 2591.日記描き忘れた
生活雑記 2590.睡眠をコントロールしているという実感
感慨深すぎる。漫画1pです。ようやく長年の夢が今叶ったかもしれないこれで1ヶ月継続できたら睡眠に関してはゴールでいいかも無事ゴールできたらこれまでの試行錯誤を一個の記事にまとめよう…
生活雑記 2589.ちゃんと成果出た！
久しぶりにスッキリした朝でした！体のサイクルに合わせて布団インする…これが大事なのかもしれないそして、寝る前はバッチリモニタオフ。興奮しない夜を過ごすことだ…しかし…22時就寝て、たまごっちと同じ時間に寝るんだけど流石に早い これでいいのか...
生活雑記 2588.どうしても起きてしまう
もう早寝早起き人間になる覚悟でやっていきたいと思います。ほんとにこれでいいのか？心配になってきたでも寝たい。89点のスコアでは眠気が残るのだ…
生活雑記 2587.壁掛け時計ってでっかい
とどいた〜！でかい！でも遠くからでもよく見えるねだからでかいんだろうね
生活雑記 2586.上咽頭炎治す！！！！！！
炎症を、倒す！！！！！！！！！！
生活雑記 2585.なんかいい感じだ
目標と反省 2584.2月の目標
2月もやりたい放題！基本毎日やることだから行けそうな気がする
目標と反省 2583.1月の振り返り
1月の振り返りです。2月は新しいスケジュールでやってみるうまくやれるといいね
ゲーム 2582.てんしっちかわいい
先日我慢できずに買ったてんしっち、無事くりてんになったてんしっちのミニゲームは飛んでくる星を避けるもので、毎回こういうイメージが想起されて本当に可愛いドット数少ない絵だからこそ想像がひろがる…リバイバル版で最近遊んでますAmazonは発売か...
生活雑記 2581.強制モニタオフ
スマホごめんね お前が悪いんじゃない 俺が弱いだけなんだ睡眠を疎かにして寿命ひいては制作スキルの向上は望めない21時までってわかってるから日中使える時間の必死さも変わると思うし（希望的観測）すぎるの実況大好き 最近毎日のように配信してくれて...
イラスト 2580.鴨
かも全員頭が無くなってて、そういうデザインの椅子みたいになっててかわいかったです
生活雑記 2579.今日こそは、と毎日
pcにもスクリーンタイムをしました。これで少しはマシになるか？
生活雑記 2578.やることが多い〜〜〜
優先タスクから消化していくとそれでいっぱいになってしまい、いつまで経っても他にやろうと思っていたことが終わらなくて延々積み重なっていくうわ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！終わらせてスッキリしてえなあ
不老不死プロジェクト 2577.体力がない
もっと動ける人間になりた〜い！
生活雑記 2576.自転車
チャリでブイブイいわせたるで〜！これで遠くのスーパーに買い物に行くぜ
生活雑記 2575.2万歩！？
普通に外出してただけなのにすげー！いいことだ！運動あるのみ！
目標と反省 2574.最近の取り組み
最近始めたばかりのことや、結構つづけていることもある。生活を頑張ってます
生活雑記 2573.寒すぎる
ありえない寒さ 外出たくない
生活雑記 2572.保留すべきことすべきでないこと
衝動が抑制できず逆になりがちだな〜と思うのでそこんとこ頑張りたいよね
生活雑記 2571.1年かけて
1年に1本お酒を買うシステム。漫画1pです。よいのではないか！？1年に瓶1本分寿命縮むかもしれないけど…まあ他でカバーすればいいと思います！
イラスト 2570.こういうの好き
お分かりいただけますでしょうか？