感想・レポ ミロ
ミロを余すとこなく飲み干す技です。漫画１pです。お仕事がんばったので更新が遅くなりました。やっぱりもともと貧血じゃないからか、ミロで劇的に体調が良くなるってことはなかったです。でも、ずっと飲み続けても飽きないし、飽きるまでは買い足すと思いま...
備忘録
感想・レポ 
備忘録 三半規管よ…
ゲーム酔いがひどいので三半規管を鍛えたいなと思った話です。漫画１pです。いくつやりたいゲームを諦めてきたことか…。スプラトゥーンも相当酔うのでフェスの時は酔い止めを飲んでいましたが、酔い止めってめちゃくちゃ眠くなるんですよ。ゲームに集中でき...
生活雑記 こわい
仕事を探すのが怖いという話です。漫画１pです。まだ余裕はあるんですけど、今月出費が多くて減り方にどきっとして、この感じで出費増えるとわりとすぐ資金は尽きるな…と。もう9月中に１個何らかの仕事を増やす。そして仕事をすることにもっと慣れなければ...
感想・レポ カルテットの感想文
カルテットを見て思ったことです。漫画1pです。アマプラで最近見終わって、すごいよくて、でもなかなか言語化できないな〜って思ってたんですが、友達と話していたら、あ、カルテットはこういうことだったのかなって思ったのでかきました。穴があるからでき...
備忘録 試着すればよかった
ユニクロの新作かわいかったという話です！漫画1pです！むずかしすぎるので！似合わないだろうとは思うんですけど、自分の目で確認しないと気が済まない！何とあわせていいかは全くわからない！イメージがない！でも可愛いので少しでも似合うなら手元に置い...
備忘録 計算違い
計算を間違えた話です！漫画１Pです。ちょうど隣の駅周辺に図書館があり、いつもはウォーキングがてら返却に行くんですけど、最近暑くて全く外に出たくなくて、夜はもともと外に出たくなくて、２週間ぐらい延滞してました。すみません。なので、今日用事で外...
備忘録 何もない日
備忘録に書くことが思い浮かばない日の話です。漫画1pです。定期的にあるな…。そのまま描くしかないのよ〜私は（あまり良くないとは思うのですが）見てくれる人がどうとかをまだ気にする段階ではないので、これは違うなと思い精査するということがほとんど...
備忘録 居眠りの恐怖
夏の恐怖の話です。漫画1pです。こわ〜〜〜〜〜い…タイマーかけてなかったと思うんですけど…自分で切ったのかな…寝ぼけて…日が陰ってきた時間でよかった…
備忘録 体の声優先
ご飯を残せた日の話です。漫画１pです。苦しいのに食べていたこれまでの自分…。無理して食べることはないのだ…。でももったいないのが嫌だという気持ちをどうにか解消したいですが、どうすればいいのだろう。①注文時にどれくらいのボリュームかきき、②持...
備忘録 値引きのおすし
値引きのおすしに救われる話です。漫画1pです。最近、外仕事で少し早く帰れる日があり、スーパーが空いている時間に帰れる喜びを噛みしめました。働いてきて偉いので、お寿司でも買おうと思ったら、値引きしてるじゃあないですか…。値引きはこの世で最も嬉...
備忘録 風味が混ざる
たまに変な風味を感じることがある話。漫画１pです。アイスが腐っているのかとも考えたのですが、腐らないだろうアイスは…。そもそも新しいアイスなので腐っている説はない。たまに、食べ物から異なる風味を感じて、私だけ変なことを言い出すことがあるんで...
備忘録 しゃっくり
しゃっくりを止めた話です。漫画1pです。しゃっくりがなかなか止まらない方の人間です。高校の時、授業中に止まらなくなったのが一番恥ずかしかったな。こんな簡単に止まるんだったらもっと早く知りたかったです。ちなみに再発したしゃっくりは、3回耳の穴...
メンタル・健康 ペンギン
今日も全然うごけなかった…今すぐ寝たい…こういう日もある、暑かったしね…明日は仕事、がんばれ
備忘録 ダメムリ
ダメでムリな日の話です。漫画１pです。ほんとになんでかわからんけど死ぬほど怠くて何にもできない日が点在する。大体外出の後仕事のない日。人と話した次の日とか。仕事の次の日とか。多分、急な仕事が入るとか、地震が来るとか、そういうことがあれば動け...
感想・レポ 疲労回復とりむねスープ
睡眠の質をあげたいシリーズ番外編、疲労回復とりむねスープについてです。漫画1pです。参考資料です。どちらもKindle Unlimitedで無料で読めます。睡眠改善計画をはじめてちょうど二週間くらいから、すっきりした朝が増えてきているんです...
備忘録 雷雨の昼
雷雨の日に家にいれると最高だよねって話です。漫画1pです。暗いところが好きです。雨の音も好きです。雷は近づくと怖いけど遠くだとわりと好きです。夏なのに暗いっていうのが一番いい。いい時間でした。安心。
備忘録 テレビと私
アンナチュラルをアマプラで見て感じた、テレビに対する思いを書きました。テレビ、子どもの頃好きだったんですけど、だんだん苦手になってきて、思春期のころには朝のニュースで気分が悪くなりイライラして腹を立てたまま登校することもありました。そんなこ...
備忘録 ピーチフラペチーノ
毎年恒例のスタバのピーチフラペチーノを食べた話です。漫画１pです。冷たすぎて容器すら持てないので、必ずハンカチを用意して持ちますし、冷えることがわかり切っているので必ず長袖を持参します。私にとってスタバとは、紅茶や食べ物を食べて本をじっくり...
備忘録 今年初パイナポ
パイナップルが美味しかった話です！漫画1pです！果物滅多に買わないけど、大好きなのでたまに買うとものすごい嬉しくなります。暑くて、喉が渇いてスーパー行ったので、もう体がパイナップルをもとめてた…お家に帰って速攻で食べたときの多幸感やばかった...
備忘録 睡眠の質をあげたい⑤
めっちゃよく寝れた日の話です！漫画１pです！ほんと！びっくりするくらいちがくて！！！「あ、やっぱ今までおかしかったんだ…」というのが朝イチでの私の感想です。もう天と地ほども違う。私の感覚を大げさと思う方もいるかとおもいますが、ほんとに寝覚め...
備忘録 枕と約束
枕と約束してアラームを聞かずに目覚めた話です。漫画１pです。そもそも意味のないことをしてしまったかもしれませんが、一応アラームなしで起きれたことは記録しておきます。最近光を浴びているせいか、夜の眠気が凄まじくて…備忘録を描く時間やゲームをし...
備忘録 布の多いワンピース
今日の感想です。漫画１pです。ワンピースっていいよな〜らくちんでかわいい…。布は多いほどいいですね、やっぱり…。防御力高い感じで来ていて安心します。布の多いここの服いつか欲しいな〜
備忘録 睡眠の質をあげたい④
眠くて１コマだけかきました。悪夢のせいか数日かなり眠気が辛いです。実践中のあれこれです。椅子に座ったままうたた寝をしてしまうレベルでカクカク寝ます、日中なのに…。今も30秒ごとに手を止めてウト…としてから我にかえります。ぜんぜん頭が回らない...
感想・レポ 自分の庭を育てる 森博嗣「人間はいろいろな問題についてどう考えていけばいいのか」感想漫画
森博嗣「人間はいろいろな問題についてどう考えていけばいいのか」（新潮社）を読んだ感想です。漫画１pです。この本はすごく不思議な本で、何かの答えを出すとか、こういうやり方がいいよというハウツー本ではまったくなくて、いままで意識したことのなかっ...
感想・レポ だましだまし
病院で倦怠感の正体をききました。漫画１pです。今更なんですが、私の抑うつは適応障害っぽいです！よかった！そんな気はしてたけど！仕事をやめてから回復したのが根拠です。ただ倦怠感が残っているのがよくわからなかったんですけど、治るって言ってもグラ...
備忘録 電車に手を振らないで
必ず泣いてしまうものの話・電車編です。漫画１pです。山手線のイメージで描いたけど、どの電車で流れてたかわからんくなってしまった。これと似たもので、駅員さんとか作業されてる方がカッコよく写ってるのも泣きます。一番やばいのは九州新幹線のCMで、...
メンタル・健康 謎の疲労
生きるのってスッゲー疲れるんじゃないかと思った話です。漫画１pです。起きてから眠すぎて二度寝をしようとするも疲れて寝れない感じで、でも体は布団から動かず…。結局お腹が減って気持ち悪くなるまで布団にうずくまってました。光浴びてもまったくダメで...
備忘録 いよいよ梅雨あけ？
梅雨あけとききはしゃいだ話です。漫画1pです。ぬかはしゃぎした…。ウッキウキで超うれしくなってたから、まだだったと気づいたときの切なさがでかかった…。でももうそろそろ長い長い梅雨が終わると思うと、またウキウキしてきます。夏は夏で暑くて苦手で...
備忘録 模様替えで広がる夢
久しぶりに模様替えをした話です。漫画１pです。テレビを置きたくて買ったのに結局はずしちゃった〜。でもなんかずっと視界がうざったくて、今日テレビの位置を低くしてうざったさがマシになったので、これでいいいのだと思います…。横に長ーくなっちゃって...
備忘録 睡眠の現状
睡眠に対する現状を書きました。漫画１pです。こんな感じで、命がかかってるほど深刻ではないけど、ちょっと忙しくなると、睡眠の質が低いことが大きく響いてくるという、絶妙に嫌な状況にあります。こういう人はきっとたくさんいると思うし、特別なこととは...
感想・レポ 睡眠の質を上げたい③
睡眠の質を上げるために、梶本 修身著『寝ても寝ても疲れが取れない人のための睡眠の本』（PHP研究所）を実践した話です。多分続きます。漫画1pです。これですね。やってますよ〜睡眠の質向上作戦。ゆるやかにですが。光と睡眠との関わりは、正直実感し...