メンタル・体調 2330.しばしやすむ
風邪はひいてないんだけど、多分疲れが溜まってる甲状腺の辺りが重い感じするから…寝不足だから…数日は休息を自分に許可しよう
メンタル・体調
メンタル・体調 
メンタル・体調 2327.見学だけなのに
しんどかったね〜でも会場行っただけで帰った時よりは回復していると思っていいのではないでしょうか。病院で血液検査も受けたし、結果はまだだけどそのうちわかるさねほんまにだるい…笑
メンタル・体調 2325.見通しがたたない
寝不足とか肩こりとかで脳の血流が阻害されてるせいなんじゃないかと思うでも原稿してた時に比べるとブレインフォグは良くなってきたからまだ疲労が残ってるだけかももっと寝た方がいいんだけど、最近ポケモンZAや刺繍やってて夜更かししてるからそれやめん...
メンタル・体調 2324.定期的にある腹痛DAY
毎回死ぬ〜となるけど、大人しくしてたらそのうち治る
メンタル・体調 2322.ちょっとまし
体は慣れるのだ
メンタル・体調 2321.つら
今週病院行くから…
メンタル・体調 2320.まず歩く
歩こう…
メンタル・体調 2316.バカ体調悪い
疲れが頭と体にきてますわ。最近めっちゃアホ正味こうなることは覚悟の上でどうしても間に合わせたかったからしょうがない、借金返済みたいな感じだと思う。ちゃんとイベント終わってから体調悪くなってくれる自分の体いい子だね〜！主人（三角の意志）に忠実...
メンタル・体調 2307.運動後の足のムズムズ
むずむず脚症候群の可能性もあるでも多分運動が原因だから…
メンタル・体調 2306.ダイエット成功しつつある
ダイエットの中間報告。漫画1pです。いえ〜い✌️インボディの数値が下がったのまじで久しぶり。
メンタル・体調 2304.やばスケジュール時にやって良かったこと
やばスケジュールをふりかえりました。漫画1pです。なんか…システムと根性につきる、結局は自分の傾向として、メンタルに肉体がついてこないところがあるのでメンタルケアは後回しで肉体のケアを最優先にした肉体のケアでメンタルも回復するしそもそも原稿...
メンタル・体調 2292.血圧が低い
だるいです〜漫画1pです。梅干し毎日1個朝食べてる気を抜くと塩分摂取量すごい低くなるからこれで摂取量確保しているふくらはぎの鍛え、まだ足りないのな〜回数増やそうかな最近低い日が続いてて、測り方が悪いのかと思ってかなり調べたけどそうでもなさそ...
メンタル・体調 2290.カフェインと睡眠
信じられんくらいカフェインが効きすぎる。漫画1pです。カフェイン大量摂取で死にかけたときの日記この豆知識は情報が古い 17時以前でもだめでしたこの世にはたくさんコーヒーやらエナドリやらカフェインを売りにしている飲料があるのにエナドリ飲んだこ...
メンタル・体調 2280.腱鞘炎記録
だいぶマシで最高です！いえ〜腱鞘炎、4ヶ月の間に10段階中の6くらいまでしか回復しなかったのに、いい整体に出会ってから1週間ちょっとで2まで回復した ほんとにすごいことやいや〜〜〜ほんとに…諦めずセカンドオピニオンしてよかったサードオピニオ...
メンタル・体調 2274.自然起床テスト2日目
おはようございます！漫画1pです。自然起床テスト2日目いつもよりたくさん寝ました！これ4日だと短いかも、1週間つづけるのもありだな。8時間寝たせいか起きたあとの活動がいつもよりスムーズですごかった。家事が捗った。ただ寝坊した分運動時間は短く...
メンタル・体調 2270.きざし
ようやく、ようやく治るのではという実感が得られた！漫画1pです長かった！色々やったけど全部緩やかな変化だったから…やった割にはかえってきてない感じがしていた…が今はちゃんと手応えがある！嬉しい。嬉しい！色々試すの大事だなあ
メンタル・体調 2269.整体
やっと出会えた！理想の整体院！他のとこも決して悪くはなかった、悪くはなかったが自分の求めていた構造と理屈の説明があまりなくてそれが物足りなかったあと自分が仕入れた知識との矛盾もなく、それをより専門的にしつつ素人にわかりやすく噛み砕いて説明す...
メンタル・体調 2257.ストレッチ増やす！！
腱鞘炎を倒す！！！！！！！！！！！！！！！！このやろう！！！！！！！！！！！！！！
メンタル・体調 2253.ヘルペスだった
よかったよかった！早期発見早期通院大事！
メンタル・体調 2252.だるさの原因？
まあ全然違うかもしれないけど…まんが1pです今も背中丸めながら打ってる、体が重くて自動で折れ曲がる
メンタル・体調 2249.正直な体
眠い！！漫画1pです。眠い…疲れが出ている…
メンタル・体調 2238.疲労…
これってなんなんですか〜！？割とよくあるんですが体が重いね〜
メンタル・体調 2236.一進一退
一進一退！いけると思った直後に試すからすぐがっかりする！でもそうやって今の限界を知るの大事だしね本当に何も考えずただただ描くことだけに専念できた時に戻りたい1日に70枚イラストを描いても平気だったのすごいよペン入れも1日10pとかマジですご...
メンタル・体調 2227.スプラ禁止
振り返って考えたら、確かに過去まだ症状悪化し切る前、スプラやってる間が一番指が痛くなってたな…フェスとかで一緒にやってる人に休憩もらってやってた手が痛いんだよなんか…異常に…治りかけだから今そういうことすると振り返しやすいと聞いてそれは絶対...
メンタル・体調 2226.夏は寝ろ
睡眠不足命取りだな…と思った、久しぶりに外で…死を身近に感じる…
メンタル・体調 2215.腱引きの反動
体が重くて重くて…漫画1pです。緊張が解けて全部の筋肉がぶら下がってきた感じで重力に勝てなくなる昨日は眠いってかもう体動かないから安静にさせて…という感じだったすごい効果あったけど重症らしくもう少し通わないとダメそう早く治したい
メンタル・体調 2214.しがみつけ
疲れると何もかもめんどくなって落下したくなるタイプなんだけど落ちかけても下にまだ紐いっぱい張ってあるからなんとかなるとは思うんだけどたやすく落下してしまうから落ちないようにふんばってくれがんばってくれ〜
メンタル・体調 2213.疲労
ぜーんぶ右！どうせヘルニアのアレだろ。漫画1pです。病院行くほどではない。
メンタル・体調 2211.運動内訳
運動習慣形成がうまく定着しつつある。漫画1pです。いつもの無理やり根性で続ける感じと違うので続きそうな気がする。スタンプ始めたのは最近だけどあるのとないのとじゃモチベが違う。他のアプリも使ったんだけどこれが一番可愛くて触った感じ気分がいい。...
メンタル・体調 2209.5月の振り返り
5月、なんだかんだいろんな取り組みをした。漫画1pです。一番大変だったのは机のリメイクDIYだな。あとカバーかけ…（同人の方で起きたトラブルの話）どっちも手が痛い時にすることじゃねえ。一番楽しかったのはティアキン始めたこと。ティアキンやる時...
メンタル・体調 2207.また不調
体調不良の大半がこういう治り方しかしないよな…漫画1pです。手が痛いよー😭