三角翠

お金・節約

2625.お別れの儀式

洗濯機はあと4年戦ってくれ調べたら洗濯機の方が寿命短いらしいが、今のとこ問題がない、このまま一緒にどこまでも行こうがんばれ
お金・節約

2624.冷蔵庫買った

すごいスピード感だった。漫画1pです。やっすい 信じられない値段で買えた 最新家電なのに…嬉しすぎる…最近別のもの目当てで電気屋に行った時に知った助成で、ふと今日あれって使えるのか?と調べたら本来買おうと思ってたものはダメだったけど、代わり...
生活雑記

2623.疲労

困憊〜〜〜!
不老不死プロジェクト

2622.筋肉痛出てる

順調では!?漫画1pです。これで筋肉増えなかったら、どこに文句言えばいいのかわからないブログも別記事にダイエットの変遷をまとめようと思ってる今までやってきたやり方が良く無かったんだよ、今がこうってことは
お金・節約

2621.家計簿を作った

エクセル(本当はGoogleスプレッドシート:略称GSS)を大活用してますもうなしでは生きていけないいや生きてはいける 別に何がなくとも生きてはいけるのだあったほうが便利ですGSSはGoogleありがとうね
不老不死プロジェクト

2620.ぜんぶ血流のせいだ

漫画1pです!健康になるための試行錯誤、多分ラストこれが本丸かもしれないけど、正直運動より嫌いで避けてた今運動頑張り始めて、なんか運動効率が悪い感じがある睡眠も栄養もそう。なんか回復率や吸収率が悪い身体中に酸素を、栄養を、老廃物を流す血が、...
生活雑記

2619.どうにも眠い

謎に眠い ずっと言ってるけどずっと改善しない8時間半寝たらいいのかと思ってたけどそうでもない必ずオッケーになるわけじゃないっぽい睡眠が浅いのかな…
不老不死プロジェクト

2618. 体がいつもの倍重い

普通に、起きてしばらく一歩も動けんかった昼くらいからスロ〜モ〜ションで動き始め夕方からちょっと早く動けたけど眠すぎる
不老不死プロジェクト

2617.筋トレ開始

筋トレ開始しました。漫画1pです。本当にやりたくなくて、でも種目を絞って1日のうちいつやるかを固定したらギリ…やってやれねえこともねぇ…て感じに設定できたから…やりたくないことを我慢はきついし続かないので、ギリそれならやってもいい、を探るの...
お金・節約

2616.確定申告終わり!

まあこの日記書いてる時はまだ終わってないんですけどね!
生活雑記

2615.疲れ

つかれた〜!疲れすぎてる原稿開けくらいつかれたリフレッシュ旅行、次の目標だ
生活雑記

2614.日中の眠気

いみがわからないよ〜
目標と反省

2613.2月ふりかえり3月目標

今日早速85点だったので…あと5日しかやぶれないね日中の眠気がすでにけっこうある10時の段階で7くらい…
生活雑記

2612.旅行帰り

つかれたんごね〜
感想・レポ

2611.3日目

すごいアクティブに動きました!もっとチルな旅行もしたいね
目標と反省

2610.2日目

歩きすぎたけど目標は全部達成!足指水ぶくれ痛い!やまの絵を描いたあと、すみっコぐらしてファンアート禁止だったか!?と思い出し、ぼかし入れました🙇‍♀️なんかぬいどりもダメって言ってる人いてマジ?
旅行記

2609.1日目

歩数の割には疲れてない
生活雑記

2608.明日から

不老不死プロジェクト

2607.インターバル速歩

膝痛が出てからやってなかったんだ懐かしい。そこまで寒くないな今は楽しいね 毎日工夫してやれるのは膝痛はだいぶ良くなった!整体様様。
生活雑記

2606.???

よくわからない!なぜ疲れているのか意味がわからないよ…
お金・節約

2605.結局やってる

おわらせるぞい
生活雑記

2604.いざ時間ができると

ほんとに何もやりたくないね!なんで?寝る前はタスクできることが楽しみだったのに!
お金・節約

2603.やっと一息

楽しい人生だ
生活雑記

2602.幸せだぜ

くるみってホラーだなおいしいよくるみ空気中に幸せ成分が溶けているのか何してもハッピーな感じ
生活雑記

2601.さんぽと鼻うがい

生活雑記

2600.2日で回復

8時間睡眠2日でおおむね回復した感あるでもまだ100じゃないな2日の徹夜分は3、4日できっちり返せる感じかな睡眠時間の短さが脳に与えるダメージでか
生活雑記

2599.ぼ〜〜

緊張の糸が切れる!
生活雑記

2598.睡眠貯金の限界

あかん!回復してない!寝坊ができない性質のせいで寝る時間を早めたら早めた分だけ睡眠時間が減る2日連続夜更かしはしない、を意識していこう…
生活雑記

2597.睡眠貯金

金輪際バカの徹夜やめよ!
不老不死プロジェクト

2596.ご飯の量増やした

なんかおかしいな〜!?って思ってたんだけどそんなに運動増えた自覚なかったからただの食欲かと思って無視してたでも流石に無視できないしんどさがおそってきて卵2こ食べて一瞬落ち着いたのに30分でまたぐーぐー言い始めてうそ!?と思ってネットっで色々...
生活雑記

2595.レジリエンス

レジリエンスってメダリストで知ったから、アスリートが意識するようなことを卵と納豆落とした時なんかに使うのしょうもなさすぎるなと笑ってたんですが、まあ実際こういうことの積み重ねですよね。レジリエンス。今は教育でもかなり重要な概念になってるらし...