調べようと思ったらそもそもの疲労度が全然回復してないことに気づいて、涙
漫画1pです
なんかさ…ずっとこれが基本だったから気づいてなかっただけで、自分ってけっこうギリギリのとこで生活を回していたのか…？
朝疲れてない日があんまないもんね ヘルニア集中療養安静期間は多少良い日もあったけど、炎症治ってなくてけっきょくはしんどかったし
てかずっとなんだけど…いつからかって多分、中高〜大学生くらいからずっと朝から疲れがあって、大学院で大悪化して仕事してから体壊し期〜現在まではいうまでもなし
根深いけど…根深いけど俺はこれを治し、疲れにくい体を手にし、制作時間の長さと健康を維持したい！！！！
でも今はかなり厳しいってことが自覚できたから、今の段階でどのくらいなら次の日に響かないかをチェックしていく。まずは休息気味の制作から。だいたい今病み上がりだし…（厳密にはまだ治療中だし…）
休日の作業は最大4時間くらいかな…朝の疲労感薄れるまでは…でもこれじゃ締め切りに間に合わないから、前倒し前倒しで行くしかない…
きつい…😂
