ぐっすり寝るためにスマホの電源切りました。漫画1pです。
とにかくめちゃくちゃ寝る前のスマホが悪いと聞いて、ほんとなんかな〜って気になったので実験してみます。
お風呂スマホもめちゃくちゃ悪いらしい。
できれば寝る2時間前には電子機器見ない・少なくとも1時間は電子機器見ちゃだめらしい。
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↑上の記事読んで、ヤバ〜てなったのでね。
本ならいいかな？久々に本読もう…。
でもソリティア詰め合わせまじで楽しいのでおすすめです。
これきれいでいいな〜高いけど
