課題図書

1月、出鼻くじかれたけどいい感じのスタートが切れた！ 今ルーティンかなりいい感じだけど、夜にフィットボクシングとか入れたらもっといい気がするな 肩が辛いと頭痛くなってくるから腕動かさないと このルーティンを維持したまま締め切り守れるか一つ実...