メンタル・体調 2330.しばしやすむ 風邪はひいてないんだけど、多分疲れが溜まってる甲状腺の辺りが重い感じするから…寝不足だから…数日は休息を自分に許可しよう 2025.11.13 メンタル・体調備忘録コミックエッセイ