メンタル・体調 1808.朝散歩
運動習慣を身に付けたい、漫画1pです。ラジオ体操はもう完全にインプットされました。全自動です。自動化されすぎてこの間第1、第2が終わった後、もう一度第2をやってしまった。気づいたら終わってるから…ラジオ体操は自分の体質的に絶対に欠かせないの...
毎日
メンタル・体調 
備忘録コミックエッセイ 1672.6月
6月の目標です！フィットボクシングやめてしばらくしてから急に痛みがでてきたな、とカレンダー見てて気づいたので、もしかしたら肩をぐるぐる回して血流よくなってたことでこれまで酷使していてもそこまで痛みが出てなかったのかも…と気づき…最近それを疑...
メンタル・体調 1415.楽しいな
生きている意味を実感する日々です。漫画1pです。楽しすぎる…。ほんとに命があってよかったと思う…。一回どん底まで落ちたことで、かなり幸せのハードルが下がってるというのはあるかもしれないけどあとオタクだからというのはでかいと思うけど友人にも家...
レポ漫画 1405.9月までに体型変える（12）最終回
2ヶ月で体型を変えるために挑戦したことと、その結果です。漫画1pです。おまけあり。過去の記事ですこんな感じで取り組んでました。1週間ごとに報告するのはけっこうよかったな。あと序盤に筋トレサボったら大嫌いなモツ食べます宣言したのは正解だった。...
メンタル・体調 1277.1割ドブみたい
割とずっとこんな感じなんで慣れてるけど、改めて毎日不快な気分になるの嫌だなって思ったので備忘録。漫画1pです。ずっとこの不快感と向き合わず、睡眠経由で次の日に逃げこんでます。でもこんなもんじゃないかな。むしろ平均90点かなり高くないですか？...