リハビリ

メンタル・体調

2211.運動内訳

運動習慣形成がうまく定着しつつある。漫画1pです。いつもの無理やり根性で続ける感じと違うので続きそうな気がする。スタンプ始めたのは最近だけどあるのとないのとじゃモチベが違う。他のアプリも使ったんだけどこれが一番可愛くて触った感じ気分がいい。...
備忘録コミックエッセイ

2202.リハビリの楽しみ

書いて満足して投稿忘れてました!ブレワイは入院中すごく癒されたゲームだったので、ティアキンにも癒しの力がある。
メンタル・体調

2201.リハビリ軽筋トレ開始

このレベルからのスタートです。漫画1pです。疲労!でも少しずつよくなってる感じはある!腱鞘炎になりにくいトレーニング、ちょっとの動きでかなり効いたからよっぽど弱ってるのかも。弱りをとりあえずニュートラルくらいには戻したい。0へ…
メンタル・体調

1975.リハビリ

リハビリしてます!なんか膝が微妙にずっと痛い!運動!運動!運動!運動!がんばろ〜