鼻うがい

しんどいです！！ 咳もたまにしか出なくなって、11日も過ぎてウイルス排出はしなくなってると思うので、マスクつけて買い出しに行ってみたんですが マスクつけてる時の息苦しさが感染前の倍くらい苦しい… 普通に歩いてたらちょっと倒れそうな感じがあっ...