白湯

2200.ルーティン作った

儀式化したらすごい寝やすくなりました。漫画1pです。だいたい2ヶ月くらいから固定化されていくから滑り出しが順調なのはかなりいい！基本いつもやっていたことを、気まぐれではなく動線を踏まえて効率化、確実化したって感じだから続けるための苦労がそん...

レポ漫画備忘録コミックエッセイ毎日の生活

ミロ卒業

ミロをやめてその次の話です。漫画１pです。ミロ〜〜〜！おいしかったよ…。もしお腹の調子が良くなることがあればまた飲みたい…。あったかいミロはなんか麦の匂い強すぎてちょっと苦手だったんですよね…。でもあったかいものはお腹にいい…なので後釜を何...

メンタル・体調備忘録コミックエッセイ