レポ漫画 2276.自然起床テスト4日目・結果 自然起床テスト4日目の結果です!漫画1pです。納得感はものすごくありますこれ。これをしたことで、自分の体によさそうな睡眠時間が8時間以上という指標が明確に生じた感じですね…いや〜これ、体にとってはいいことですけど…かなり徹夜したくなくなった... 2025.08.22 レポ漫画備忘録コミックエッセイ毎日の生活
メンタル・体調 1929.疲労感 しんどいです!!咳もたまにしか出なくなって、11日も過ぎてウイルス排出はしなくなってると思うので、マスクつけて買い出しに行ってみたんですがマスクつけてる時の息苦しさが感染前の倍くらい苦しい…普通に歩いてたらちょっと倒れそうな感じがあった。い... 2024.07.21 メンタル・体調備忘録コミックエッセイ
メンタル・体調 1905.1歩も動かない 一歩も動かないことで回復に成功!漫画1pです。ほんっとうにだるかった…何だったんだあれ…友達と遊んでかなり元気出て、でも体が終わり…ってなってたから友人のアドバイスに従いたっぷり休みました。寝たいだけ寝た。まあまだ疲労感あるんですけど…とり... 2024.06.03 メンタル・体調備忘録コミックエッセイ