メンタル・体調 2079.ヘルニアだった なんか急に来た。漫画1pです。これね。昨日の様子です。軽度とは言いつつ違和感や痛みは結構強くてなかなかしんどいな〜姿勢を良くしたり呼吸意識したりは本当にいいことらしくて、もっと早くこの取り組みを始めていたら今こんなことにはなっていなかったん... 2025.04.23 メンタル・体調備忘録コミックエッセイ