備忘録コミックエッセイ 2240.おすすめ軽トレ
運動習慣一つ追加しました。漫画1pです。最初はスクワットかなと思ったんですが、膝が悪いのでまだできない。なので負荷すごく軽いけどしっかり効いてる感じあるつま先立ちはいいチョイスだむくみがましなのがほんと嬉しい！
作戦
備忘録コミックエッセイ 
備忘録コミックエッセイ 2023.理論はあくまで理論
怠惰マン、意識改革を図るの巻厳し〜〜つかれてるな〜て日は短時間の作業だけにしてしっかり休み次の日頑張るみたいな感じで行けるようになりたいんだけど疲れてるなと感じやすいせいか日がな一日ダラつくこともままある無理ない時間だけ頑張ることを習慣にし...
レポ漫画 1341.9月までに体型変える②
作戦こと運動メニューです。漫画1pです。これまで毎日同じ運動をすることばかりでローテーションは初めてなのでちょっと楽しい。フィットボクシングは筋トレより楽です。筋トレも、全部違うメニューを時間いっぱいするんじゃなくて、同じメニューを2〜3セ...
レポ漫画 1198.タスク細分化
確定申告攻略開始しました。漫画1pです。モヤモヤから逃げないことにしました！うえ！！！！うえ〜！この作戦でがんばります。終わったら心置きなくゲームできるからそれをたのしみにがんばる。【システム手帳リフィル Davinci】【メール便対象】ダ...
レポ漫画 1166.作戦変更
長い漫画をかくやる気が出ないので作戦を変えました。漫画1pです。漫画毎日書いてるしいけるやろって思ってたんですが自分の怠惰を甘くみてました。自分っていうか人間ってそういうことができる構造になってないのに、やる気でどうにかしようとするから自己...