備忘録コミックエッセイ 1834.23時には寝よう
睡眠不足はダメだ！！！漫画1pです。 はっきりしてた！はっきり朝なんか調子がいつもより悪かった！ 最近は0時越すことほとんどなかったので久しぶりに0時超えて明らかに目の間が重い… 眠い！これは集中力削れる！ 23時には、布団！これはどんだけ...
体調不良
備忘録コミックエッセイ 
メンタル・体調 1542.暖房の目安
ハウスルールですけど、15度下回ってて寒く感じてる日はさっさと暖房入れることにします。漫画1pです。 便秘じゃなかったらべつに暖房入れないでもいいんでしょうが。私の体の限界室温が15度っぽい。着込んでも一回冷えちゃってたらだめでしたね。 一...
メンタル・体調 1528.3日運動しないと腹痛に襲われる
また一つ自分の法則がわかった。漫画1pです。 嫌な子だね！まったく！ ねじれ腸についてはこちら。 週4でフィットボクシングするって言って、1日飛ばしちゃったんですけどそのせいか急にお腹の調子が悪くなりました。 で、前の記録も見ていったら運動...
メンタル・体調 1412.油断大敵
病院の前に体調良くなりがち。漫画1pです。 あるあるでしょこれ。 症状が出てないからなんか原因が有耶無耶になって結局また痛くなったりするんだよ。 何度もあったぞ。 特に腹な。ねじれ腸だとわかるまでほんとに医者に不信感しかなかった。 こんな痛...
備忘録コミックエッセイ 1403.とりあえずは大丈夫…？
とりあえずは安心です。漫画1pです。 …とはいえだるさが消えたわけじゃないのがなんとも喜びきれないのですが…。 でも心臓とか肺とかになんかあったら大事なのでそれじゃなくてよかった！ 仕事をする分には特に問題ないし、お絵描きや読書も問題なくで...
メンタル・体調 1402.陰性！
無事陰性という結果が出ました！漫画1pです。 コロナではなかった！！！よかった！！！とにかく友達を濃厚接触者にしないで済んだのが本当に嬉しかった！！！！セーフ！ラッキー！！！ もうこうなるとかかるかからないは運でしかないからな…運が良くて良...
メンタル・体調 1400.具合が悪い
妙な感じで具合が悪いです。漫画1pです。 今いろんなとこに電話をしながらこの日記を書いてます。 友達に申し訳なさすぎ…だけどもうこればっかはしかたないなという諦めもあり… 日記書く余力はあるので全然大丈夫だと思うんですが、呼吸というのが無視...
レポ漫画 1382.終戦記念日
8月15日、終戦の日です。漫画1pです。 毎年この日は一度は浮かんでくる戦争のこと。うちの学校は平和学習をわりとしていた印象で、かなり心に残ったビデオとかもあります。トラウマ。 いやだなあ…。リアルタイムで戦争をやっている国もある…。ぜんぜ...
メンタル・体調 1380.へっちゃら！
気圧に翻弄されてきた歴史がある。 かなり調子いいです今。若干頭重いか…？くらいで特に違和感なし！すごい。 こんなことあるんだ。 運動をしなさいと医師に言われ続ける人生なので、運動をして体調が良くなることもわかってるんだけど 今一番運動を無理...
メンタル・体調 1160.なんでご飯どきだけ平気なの？
体調悪かったみたいです。漫画１pです。 こういう日あるよね。熱ないから気付きにくい。 ご飯食べる時も体調悪いんだけどご飯のテンションで一時的に元気になってるっぽい。ご飯大好き！ 新潟県産 舞茸 1.5kg 無農薬 化学肥料 不使用 | 在宅...
メンタル・体調 よくなってきた
体調が良くなってきた今こそ気を引き締めたいです。漫画1pです。 めまいしないって最高よ。 モニター見る仕事が多いから、めまいがするときは車酔いみたいなかんじになっちゃうんよね。 あと揺れてないのに揺れてるみたいに感じるから体起こしてるだけで...
メンタル・体調 インドア派にはきびしい
妙に体調が悪い原因を思い出しました。漫画1pです。 油断するとすぐ運動しなくなるからな…。 これですね、たぶん。 このときはメンタルまだまだ治ってなくて、寝込んでる日数もダンチで長かったので悪化したんだと思うので、今回はすぐ気づいたし悪化は...
メンタル・体調 早く寝たい
ヤダヤダ。漫画1pです。 なんか頭が変な感じに痛い… わずかに筋肉の張る痛みと、いつもより高めの体温…。（発熱はしてない） 大丈夫だと思うけどちょうど2日前仕事で外に出てるので…もらったんじゃないかと不安になってます。 起きてからの体調でど...
メンタル・体調 夏バテ？
夏バテなのだろうか？漫画1pです。 食欲旺盛だから大丈夫だと思う。うつのときはこの堅牢な食欲すら無くなってたからヤバかった。 きゅうりを食べると体の熱が少し引くのできゅうりは夏に欠かせないアイテムですね。 トマトでもいい。 ヘングステンベル...
メンタル・体調 結局休んだ
思いっきり休みました。漫画1pです。 モンハンアプデきたので仕事さっくりやってがっつりあそぶか〜？と思ったんだすけど 全然できんかったな。モンハンはラスボス倒して素材用に何体か狩ってたら疲れたので終わった。 そっから仕事少しだけしてあとはめ...
メンタル・体調 しんど〜
猫の日でした。体調不良でした。漫画1pです。 猫には鎮痛作用がある。 先日図書館に行った折、子供の頃の愛読書「ピーターラビットの絵本」があったので 戯れに読んでみたんですが、最高に面白いし可愛いし絵がうますぎるしで改めて最高を感じました。 ...
メンタル・体調 あえて食べないという選択
ごはんだいすきだけど時には食べないほうがいいと気づいた話です。漫画1pです。 食べないと痛みがましって知りました…へえ〜…。 吐き気がある時以外は食べてきたんですが、食べない方がいい時もあったな…このかんじだと…。 完全に食べないってのはむ...
メンタル・体調 よくなってきた
回復してきました！漫画1pです。 似たような日記がありました。 もう多分野菜とかも食べて大丈夫だと思う…が… スーパー行くのちょっとめんどいのよな… 軽い運動と思って行った方がいいだろうな〜。 からあげとケンタッキー両方買ってくるよ！明日は...
メンタル・体調 チョコケーキ
ローソンとゴディバコラボのやつです。漫画1pです。 体には良くないと思いつつ、もう限界を感じたので食べました。 おいしかったです…ちょっと涙出ました…。 甘さ控えめでした。ゴディバってすごい甘いイメージあったからどうかなって思ってたんですが...
メンタル・体調 波
しんどいです。漫画1pです。 描いてたら調子悪くなってきて、便が液体に戻ってしまった…。 なんなんや…もう辛いのでお風呂入って寝ます…。 これ食べたくて買って、腹壊しちゃったのでずっとお預けを喰らっている状態…早く食べたい…。
メンタル・体調 夜スマホ触らない宣言
たくさん寝ると朝が爽快なので、早寝のためにスマホを触らないようにします。漫画1pです。 次回の記事はこちら↑ 体調は少し良くなりましたが、凄まじく下痢になってきました。 在宅だったのでトイレに行きやすくてよかった…しかし明日は在宅ではないの...
メンタル・体調 下痢と水
下痢の後の水うますぎるという話です。漫画１pです。 水…ほんとうまい…。 空腹は最高のスパイス的な…。 下痢後の短い睡眠後は、お酒をしこたま飲んだ後くらい喉渇いているのですが… おそらく下痢による脱水＋寒気から逃れるための厚着＋布団＝乾き ...
メンタル・体調 謎の全身痛
全身の痛みで動けない話です。漫画１pです。 なんなんでしょうかねこれ？風邪説が濃厚ですけども…。熱がなくてもなるらしいので…。 まあ１ヶ月に何度もあることではないのでいいんですけどね…その日休めば… 休めない日に来たら地獄だな〜…。 けんお...
メンタル・体調 めんつゆはそばにいる
お腹を壊している話です。漫画１pです。 またか〜〜って感じですよね〜すいません。私が一番そう思ってます。 今回はどっかからもらってきたかな…？って感じです。食べ物からだともっとひどい気がする。 あと、急に冷えたからかな…寒暖差に弱いのでそれ...
備忘録コミックエッセイ 備忘録：不調と回復
買っちゃった…買うからにはやります 目眩の原因がむくみで、運動をすると良いらしいんですが、1日１時間の有酸素運動と聞いてヒエっそれはキツイとなりました。フィットボクシング１時間もやると飽きてくるので… ちゃんと寝るのって大事なんだな〜 体調...