備忘録コミックエッセイ 1876.季節の変わり目
眠い〜〜〜漫画1pです。 しかし寝るのも大変だったり…。 ほんとは夜にたっぷり寝るのが一番良いんだろうけどね。 起きる時間がインプットされすぎてて無理、よふかしもしてしまう… 昼寝や。 暖かい光の中でまどろむの気持ちいいしな… 昼寝最高。 ...
メンタル
備忘録コミックエッセイ 
備忘録コミックエッセイ 1855.脱稿後
やたら眠いです。漫画1pです。 抑うつ状態の時に似すぎてて笑う。気分が悪いとかはないから単純に過労だと思う。 ずっと脳が緊張状態だったから解放されて緩み切ってるんだろうな… こんなに昼も夜もなく寝たの久しぶり、風邪とかもずっと引いてないから...
メンタル・体調 1830.自分を守る
いつもよりも体が重く感じます｡漫画1pです。 うまく逃げられている方だとは思うんですけど、ふとテレビを見た時や、ネット触った時などにズブズブと入り込んでしまう。 自分がしんどくなったところで何一つ被災した方が楽になるもんでもないと思うし、こ...
メンタル・体調 備忘録『点じゃなくて線』
切り替えが早いのは何故か、という説明です。漫画6pです。 本当にこういう感じ 今しかないからなんだよね、たぶん… 自分の過去が消えるわけじゃないし記憶の連続性があるので、感情が持続しなくても自己同一性は保てる。感情も全部消えてるわけじゃなく...
メンタル・体調 1816.痛くなったらやめるというあたりまえのこと
とても当たり前のことを無視していました。漫画1pです。 えー？！嘘でしょ、そんなシンプルな…？と思ったんですけど 思い返せば思い返すほど自分はキリのいいところまで無理してでも達成したい欲求が強くて… しょっちゅうしてたな、無理を。 7km地...
メンタル・体調 1807.採算度外視の夢
ふんわりとしたでかい夢だけど、見れるようになった！漫画1pです。 〇〇したい〜とかはある。でも将来のこととか、子どもの時に戻ったくらい考えられなかった… お金も出て行く一方だし、とにかく今、健康になるために、全てを失うかもしれないけど、最善...
毎日の生活 1757.締切明けの多幸感
締切がない時間、生きてるだけで本当に幸せ。漫画1pです。 最高すぎる…なんだこれ…癒ししかない… 気分がいい… ずっと二次創作我慢して、先に締め切りを終わらせて、ようやく二次創作再開できて、 もう、予定のない全ての時間を二次創作に費やしたす...
備忘録コミックエッセイ 1754.〆切に勝った！！！
締切あけました！！！！漫画1pです！！！！ やったぜ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ メンタルも一気に回復。悩みのタネを捨てられた！最高。 嬉しすぎる。速攻で二次創作を再開してめちゃくちゃ楽しくてもう他のこと何もしたくなくなってる...
メンタル・体調 1751.どん底時にやるといい行動ベスト10
メンタルが落ちている時にきいた行動をまとめた漫画（？）1pです。 アイスは夏だけ。夏以外はコンビニチキンとか肉まんとかがいいかな。 昨日のドブみてーな気分を活用してチェックしました。 主観でしかないです。 まあ、結局睡眠が一番でした。強制時...
メンタル・体調 1750.タダでは起きない
どん底すら利用しました。漫画1pです。 SDGsだなあ〜。 別に仕事が辛いとかではなく（辛くない仕事はないという前提で）連勤によるメンタルの削れと締切前と体調不良と気圧？が重なって体の不快感がやばくて、そのせいで気分が地に落ちて泣いてただけ...
メンタル・体調 1748.連勤は毒
連勤が続くほどにメンタル回復量が減ってる感覚があります。漫画1pです。 仮に作業4時間、遊び4時間、休息2時間だったとしても（遊びで疲弊するという場合もありなんとも言えんのですが）次の日に回復量のデバフ残っているような気がする これが遊び4...
備忘録コミックエッセイ 1746.なぜか身体を鍛え始めた
疲労に疲労を重ねるスタイル。漫画1pです。 なんでこんな自分をいじめるんだ。 なぜかっていうと、心のどこかで仕事から逃げたい！と思っていて 逃げるためにこれだけはやっても罪悪感ないでしょ、みたいな、正当性のあるサボり口実を見つけてやる、みた...
備忘録コミックエッセイ 1745.救いのアイス
もう嫌になって来た。漫画1pです。 2日みっちり作業してようやく半分だけど、次に丸1日作業できるの来週だからそれまで先送りしないとダメなのが嫌だな〜！！！ でも半分できたってのはでかい。この安心感を作業できない日の担保にする。 手が早くなり...
備忘録コミックエッセイ 1743.締切が来た
やるぞやるぞやるぞ！！！漫画1pです！ タスクを！！！！こなせ！！！！！ウオオオオオオ！！！ このフットレスト届いたんだけどこれ！いい！！！机が高くて椅子の高さ机に合わせてから腰が痛かったんだけどそれがすごいマシになった！！！！ありがとう！...
備忘録コミックエッセイ 1741.気分が雑なだけでちゃんと生きてる
いつも通りですがな。漫画1pです。 ていうかいつもよりいいじゃん！ 細部がね、雑になってる。掃除サボったり、元々少ない食事の工程がさらに減ったり。 洗濯物をクローゼットに入れず布団の上に延々山にしてそこからしか服をとらなかったり。 でも骨子...
メンタル・体調 1740.すごい雑な気分
いらない！！！何も！！捨ててしまおう！！漫画1pです。 そぎ落としモード。メンタルの不調に見せかけてかなり集中できるボーナスタイムでもある。 睡眠と食事だけ忘れなかったら大丈夫！
メンタル・体調 1737.開放感
本当に締切あけって最高！漫画1pです。 こんな嬉しいことない。本当に幸せ。 ご飯もいつもよりたくさん食べれる！ 空も飛べるはず〜！
メンタル・体調 1736.締切があると
メンタル崩れる時だいたいこれ。漫画1pです。 あと天気もあるけど、それよりこれ。 お金がないときとか、仕事したくない時とか、締切前なのに別のことしないとダメとか、やりたくない事務作業を前に逃避してる時とかメンタルおかしくなる。（みんなそうだ...
備忘録コミックエッセイ 1688.出し惜しみすんな
火事場になる前に力を発揮したい。漫画1pです。 あるあるすぎる。 こうならないように毎日ちょっとずつやってるんだけど、毎日ちょっとが間に合わんこととかもあるわけで。 仕事最優先だから特に問題はないんだけど…趣味がな…趣味だからこそ間に合わせ...
メンタル・体調 1679.普通なのに
普通なのになんか変な感じがあります。漫画1pです。 体の中にレイヤーができてその内側だけざわざわっとなる。 違和感。だけどなにか痛いとかはない。若干の不快感のみ。 叫んでしまったらスッキリすんのかな？ 一回叫んでみるのもいいかもね。 ざわざ...
メンタル・体調 1668.虚無撃退
虚無撃退にはスーパー銭湯、いいですね…漫画1pです。 気のおけない友人と行く、というすばらしさもあいまってな…最高だった… めちゃよく寝てピカピカの魂になった…最高… 温泉、銭湯、もっと日常に取り込んでもいいのかもしれない… うちの近所結構...
メンタル・体調 1661.虚無対策
虚無に対してなんとかできる気がしてきました。漫画1pです。 いいね！虚無なので無理しない。 でも虚無ここ数日でかなり良くなった感じします。癒し効果。 手休めて痛いのが落ち着いたのもあるかも。 動き出したら止まれない魚によく例えられるが…これ...
メンタル・体調 1656.やりすごす
全てがどうでも良くなる感覚＝虚無に襲われてます。漫画1pです。 虚無〜 腱鞘炎が始まってからすごいフラストレーション溜まってる感じする。 もっと存分に描きたいのに。 くそー… 今日の模写 加々美高浩がもっと全力で教える「スゴい手」の描き方 ...
メンタル・体調 1654.どこか遠くに
飛行機をみてぼーっとしてました。漫画1pです。 ここんとこずっと微妙に調子が悪くて、まあ季節の変わり目だしなと思ってるんですが、いろんなことに対するやる気を維持するのがむずかしーなと感じてます。 ちいさい穴の空いた浮き輪みたいに、空気を入れ...
メンタル・体調 1647.休みについて
連休がっつりエンジョイしました！漫画1pです。 疲れてる！！！！！！かなり疲れてるので漫画も手抜き。 あ〜〜〜〜〜〜〜〜楽しかった。会いたい人に会ってみたいもの見て食べたいもの食べて遊んで話して… でもね！！！楽しかった分だけ疲れる！！！！...
レポ漫画 1610.3月の振り返り
3月の振り返りです。漫画1pです。 うん。まあまあできた。睡眠時間はかなり改善された。 このふたつがよかったですね。功を奏した。 睡眠アプリ断捨離のためスマートウォッチを活用し始めたんですが、アラームが振動なの、音に敏感なタイプとしてはすご...
備忘録コミックエッセイ 1599.春だなあ！
いよいよ春ですね。漫画1pです。 春眠暁を覚えね〜…最近ほんとによく寝てます。 栄養とって、元気になって、変化に耐える。 仕事では変化がないのがありがたいです。変化にとても弱い人間なので…。 在宅ってほんとにありがたい。環境が変わらないのは...
メンタル・体調 1597.眠すぎておかしい
ほんとおかしいほど眠い。漫画1pです。 睡眠負債かな？と思ってとにかく眠気に正直に生きてみてます。そしたら0時前にはもう眠いな。今までどれほどの眠気を殺してきたのか…すまん。ちょっと反省してる。自分を大事にしてなかったかも。 心は元気でもっ...
備忘録コミックエッセイ 1567.外を歩く人
ミュージカルの世界観だな。漫画1pです。 あるよね。 ご機嫌に音楽なんか聞いてた日にはもう鼻歌までつけてしまいそうになる。 でもそういう人とすれ違う時の恐怖を知っているのでやりません。 怖いんだ、そういう人。 私の脳の理性を司る部分が何らか...
メンタル・体調 1558.決意新たに
思い出して決意を新たにしました。漫画1pです。 それだけ今の生活が最高ってことだ。 完全在宅ワーク、子どもの頃からの夢…、叶った…。 自分一人の生活空間があるってのもすごい大事…。 人が嫌いなわけじゃない、むしろ人は好き。楽しい。命を愛して...
メンタル・体調 1539.誕生日かあ…
誕生日でした。漫画1pです。 やっぱ節目って何かを考えさせる力がある気がするなあ…。 誕生日のお祝いって、もはや喜ばせることで死への恐怖を感じにくくさせる麻酔のような気すらしてきた。 いやでもたしかに、ここまで生き延びれたってことはほんとに...