備忘録コミックエッセイ 2590.睡眠をコントロールしているという実感
感慨深すぎる。漫画1pです。ようやく長年の夢が今叶ったかもしれないこれで1ヶ月継続できたら睡眠に関してはゴールでいいかも無事ゴールできたらこれまでの試行錯誤を一個の記事にまとめよう…
コントロール
備忘録コミックエッセイ 
備忘録コミックエッセイ 2354.筋トレ
最近本当に行動のコントロールできるようになってきて、筋トレもできている。すごい。できるようになってみると何も難しくない。できない部分もあるけどそれは難しく感じる。が、多分実は難しくないんだと思う。あと疲労度とかその辺もちゃんと確認してやんな...
メンタル・体調 2190.右半身不調日記11日目
コントロールしきれないこともある！漫画1pです。生活をお膳立てまではできる、でも感情も神経も末端までコントロールはできませんねアホ笑でもこんな寝れてないのに前日ちゃんと休んでた＆寝れなかったけど体と目は閉じて休めてたせいか翌朝そこまで疲れて...
備忘録コミックエッセイ 絶食を経て
絶食してから食欲のコントロールがしやすくなりました。漫画1pです。食欲に関しては短い間でだいぶん変わりました。こういう感じでした。お腹も早くいっぱいになります。胃がちっちゃくなったのかな。今までなかなかできないことだだったので嬉しいです。大...