ふくらはぎ

だるいです〜漫画1pです。梅干し毎日1個朝食べてる気を抜くと塩分摂取量すごい低くなるからこれで摂取量確保しているふくらはぎの鍛え、まだ足りないのな〜回数増やそうかな最近低い日が続いてて、測り方が悪いのかと思ってかなり調べたけどそうでもなさそ...

不思議すぎる効力！漫画1pです。なんでえ？経験上筋肉の痛みって2週間くらいかけてゆっくりマシになるイメージなのに！朝起きたら何も痛くなくて怖かった昨日までは階段降りるときに脚がヒョコってなるくらいに違和感あったのにすげーちょっと怖い

えらいことになっとる。漫画1pです。そのあと30分以上復調しなくておわりかと思った…走るな…急に走るな…もう自由に走れる体じゃないんだ…なんで急にこんな衰えたんだ！？習い事に行った時に同じ感じになって1日見学してたこと思い出した、気持ち悪さ...