メンタル・体調 2226.夏は寝ろ
睡眠不足命取りだな…と思った、久しぶりに外で…死を身近に感じる…
体調
メンタル・体調 
メンタル・体調 2199.現状
作業量減らしながら、腱鞘炎だけ変な癖になってそうで怖い。まんが1pです。まあ自覚症状が一番昔からあったのが腱鞘炎だし根深いのはしかたない。自分がずっと放置してしまったから。騙し騙しやるとこうなるんだな…ゲームのコントローラー握ってると手が痛...
メンタル・体調 2190.右半身不調日記11日目
コントロールしきれないこともある！漫画1pです。生活をお膳立てまではできる、でも感情も神経も末端までコントロールはできませんねアホ笑でもこんな寝れてないのに前日ちゃんと休んでた＆寝れなかったけど体と目は閉じて休めてたせいか翌朝そこまで疲れて...
メンタル・体調 2079.ヘルニアだった
なんか急に来た。漫画1pです。これね。昨日の様子です。軽度とは言いつつ違和感や痛みは結構強くてなかなかしんどいな〜姿勢を良くしたり呼吸意識したりは本当にいいことらしくて、もっと早くこの取り組みを始めていたら今こんなことにはなっていなかったん...
メンタル・体調 2072.現状について
体調の現状についてです。漫画1pです。経過良好って感じ。確かにいっときやばかったけど今はそこまで。習い事にもぼちぼち行こうと思ってるくらい。すごい高い目標があって、そのために少しずつできること増やそ…みたいな感じです。だからけっこう元気だよ...
備忘録コミックエッセイ 2070.疲労回復プロジェクト
疲労回復プロジェクト漫画1pです。疲れつつここまでやれるなら大丈夫だろ…みたいな感覚もあるけどね。でもほんとに最近の作業終わりのしんどさが今までと全然違うんですよ3月くらいからずっと続いているから流石に怖いなーと思って。これだけやって、それ...
備忘録コミックエッセイ 2065.部屋片付け終わった！
やっと頭が良くなってきた！😂漫画1pですなんかほんとに頭が動いてなかったなーと振り返って思う。片付けにそんなコスト感じなかったもん今日は…ただまだ本調子でない感じはあるので、無理せず…あの頭が変になった感じって結構怖いけど、病気だった時のこ...
メンタル・体調 2052.2回休み
昨日に引き続き体に力が全然入らない！以下メモ適応障害で入院していた時の症状に似ている2日前興奮がピークに達した瞬間、手が震えて止まらなくなってそっから脱力してる気がする甲状腺とか、ホルモンとか、自律神経とかなんかその辺が怪しいとりあえず寝れ...
メンタル・体調 2051.一回休み
スマホも持てないくらいだるかったし昼寝たくさんした温泉行くつもりだったのに…運動も一個もしてないです療養だなー。ちょっと尋常じゃなかったんで病院行こうかなとも思ったんですけど今免疫下がってるだろうから控えました。しばらく予定がたくさんあるの...
メンタル・体調 2040.夜から眠くて
だるい〜。漫画1pです。家から一歩も出てないのに…あんなに調子良かったのに急になったなあ。でもこれは長引かないと思う。今日はやめに寝たら治る気がする。それくらいのしんどさな感じ。咳もくしゃみも痛みもないし、ちょっと鼻水出て口内炎がいたいくら...
メンタル・体調 2039.体調整えルール
体調をなんとなく動けるくらいに維持するための技5選。漫画1pです。塩分水分は最近発見した！梅干しが好きだけどただの塩でも行けたから塩分が肝かな…水と塩はセット！血圧低めだから塩は積極的に取っても良さそう。浮腫みやすいのでそれは注意。（ふくら...
メンタル・体調 2012.だるすぎ
風邪つらいです！でもご飯普通に食べれるようになったしさっきちょっと寝れたし確実に回復してきたくしゃみ鼻水喉痛のターン英語、意外と疲れるんだなと知ったあと食事 食事って意外と体力使う
メンタル・体調 2005.胃カメラの準備
あんまり緊張してない。漫画1pです。うどんくらいの細さのカメラらしいから多分大丈夫だろう。ただ自分の嘔吐反射ぢからの高さは尋常じゃないから…それが不安2回くらいは吐くかなと覚悟していきま〜す
メンタル・体調 1974.もえつき
つかれました、漫画1pです本当にイベントってやること多くて…まだ2回目で慣れてないのもあるが…ほんとに疲れて…本番までに体を回復させたい
メンタル・体調 1933.睡眠を求める体
ひとときですがめちゃくちゃ寝れてハッピーでした。漫画1pです。治ったら寝れなくなったー…体は正直だー…コロナはそれだけ強敵だったってことかー…
備忘録コミックエッセイ 1918.6月終わる
今週頭くらいにようやく体調が戻った！漫画1pです。6月あっという間だったな…一瞬だった…目まぐるしかった…でもいろんなことやれてよかった。いろんなことをやれる人生はいいものだ。死ぬまでに何ができるようになるか楽しみ。英語はこのくらいのペース...
メンタル・体調 1911. あ〜
サボるぜ！マンガ1p！やりたくない、体が動かない時にそれやると嫌いになるからやんない！といいつつ日記は更新するの偉…
メンタル・体調 1910.救世主小青竜湯
耳鼻科案件ってあたりをつけたらよくなってきた。マンガ1pです。3日目にして痛み止め服用のない朝！うれしい。単に日にち薬だった可能性もあるけど。自分は季節の変わり目に鼻水がとまらなくなってしょっちゅう風邪？って病院行くもアレルギー性鼻炎です、...
メンタル・体調 1902.食欲ない？
飽きたかもしれねえ。漫画1pです。ずっと同じもの食べてても平気なタイプです。季節が変わると今まで食べてたやつ食べなくなったりするからそっちかもだけど…飽きるに対して鈍すぎる
メンタル・体調 1896.朝うごけん
厳しくなってきた…漫画1pです。病院通ってるから大丈夫。あんま良くなってないけど。明日また行かなきゃいけん。待つのは平気なんだけど、喫茶店とか街中で待つのと違ってストレスあるよね。やってることに集中しきれないストレス？なんだろ。人間が近くに...
備忘録コミックエッセイ 1889.5月
5月の目標です！漫画1pです。大腸内視鏡いやだ〜〜〜〜〜〜〜本当に嫌なんだが！？でもやらないと！！胆石もいることだしその辺も聞きに行かないと…嫌だけど癌になるよりは絶対マシだから頑張って受けます…制作楽しいから最低限しか家から出ない。すごく...
備忘録コミックエッセイ 1887.悩みがない
ストレス、ない。漫画1pです。一時的な嫌なことはあるけどそれをストレスに感じてない。なんで？それは仕事が楽しいから。在宅ワークだから！！！！めんどくさい人間関係がないから！！！！家から出ないだけで自分の幸せの大半が保証される。人から見たら不...
備忘録コミックエッセイ 1876.季節の変わり目
眠い〜〜〜漫画1pです。しかし寝るのも大変だったり…。ほんとは夜にたっぷり寝るのが一番良いんだろうけどね。起きる時間がインプットされすぎてて無理、よふかしもしてしまう…昼寝や。暖かい光の中でまどろむの気持ちいいしな…昼寝最高。ごろ寝長座布団...
備忘録コミックエッセイ 1872.風邪のひきはじめの予感
風邪のひきはじめの前の段階で食い止めました。漫画1pです。昼から夜まで寝たの久しぶりでした。やっぱちょっと疲れてたんだろうか。帰った途端に来たの、体がお利口だなと思った。外で来られるとめんどくさいことが多いからな…【指定第2類医薬品】パブロ...
備忘録コミックエッセイ 1858.3月
3月の目標です。漫画1pです。ずーっと見て見ぬふりをしていた膝の痛み…ほんとは早く病院行った方が良かったんだど…ね…新しく始めようと思ってる習い事、膝酷使するから治さないと始められないのでは…と気づいて焦ってますとりあえずストレッチから始め...
備忘録コミックエッセイ 1857.ラジオ体操の効果
やめたことで体がリセットされてしまった。漫画1pです。こんな変わるか？ってくらい体が動かない。確かに最近首周り凝ってるな〜と思ってたから再開頑張ろう。吐き気さえなければいける。そのためには寝不足だとダメ。だから22時には寝るサイクルに戻さな...
備忘録コミックエッセイ 1846.もうサボった
いつもの自分です。漫画1pです。今手帳これじゃないの3年使ってるからその日記も今度書こう本当の三日坊主だからな。自分の恒常性に継続したいことを組み込むまで苦しみがあるんだけど、慣れちゃえばすんなりいけるんだ。そういうもんだ。【ポイント5倍】...
メンタル・体調 1842.お腹ずっと壊してる
お腹痛いよ〜漫画1pです。ずっと描いてなかったけどずっと腹痛い。助けてほしい。助けられるのは自分だけ…自分は今余裕がない…助けられない…ごめん…腹が痛いのを抱えて原稿をずっとしている。健康になりたいな〜野菜大量に食べたりしてみたんだけど全然...
メンタル・体調 1813.一晩だけ熱
一晩だけ熱が出ました。漫画1pです。風邪？にしては治るの早すぎでは？よくわからん。まあ元気。ちなみに自分の平熱は昔35.8度とかだったのに今は37度くらいある1度近く平熱上がった。すごいよな。色変でしょ、これね…描いたデータが保存できなくな...
備忘録コミックエッセイ 1768.唐揚げ大好き！！！！
やっぱり唐揚げって最高…漫画1pです。唐揚げってさあ〜なんであんなおいしい？久しぶりに食べたらすげー嬉しくなってしまった。唐揚げ。本当は毎日食べたいかもしれん。でもお寿司も毎日食べたい。内臓の健康ってどうやったら維持できるんだろな？体と違っ...
メンタル・体調 1730.よく寝れすぎてる
早寝してます。漫画1pです。やりたいこと全部我慢して寝てます。寝れる。全然寝れる。すごい。眠くても寝れなかったけど今は違う。眠い。すっごい眠い。寝ても眠いのが気になるがまだ足りないのかもしれない。どこまで早くねれるか実験してみたい気持ちもあ...