うどん

右半身改善日記！！不思議だけど整形外科範疇でも消化にいいもん食べて回復優先にしたら早く治るんだな体にあるエネルギーをいかに貯めていかに節約して使いたいところに使うか…人間の自己治癒力ってすごいな〜あと睡眠はでかい。昨日の朝は夜あんま寝れなく...