レポ漫画 1490.12月
12月の目標です。漫画1pです。アホ〜。でも大事。11月はいっぱい考えたんで、12月はあんまり考えないでいいかと思って…。もちろん11月の目標でできた習慣も継続の上でね。電気代こわいな〜。かといってどこが安いかわからなくて迂闊に動くこともで...
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レポ漫画 1489.11月の振り返り
こんなに上手くいくとは…月末の振り返りです。漫画1pです。一生懸命考えてよかった。作戦練って結果が出ると嬉しい。Trelloでパズルぽくスケジュールを見える化したのが大きかったな。頭の中で次どうすればいいかのイメージか格段にしやすくなった。...
レポ漫画 1488.日帰り箱根旅行②
箱根弾丸旅行の感想続きです。漫画1pです。星の王子さまミュージアムの感想ですね。楽しかった。規模も小さめですぐ回れたし、ファンにはたまらない空間でした。あと景色がすごいいい。きれい。サン=テグジュペリ氏のことをよく知らないまま行ったのでめち...
レポ漫画 1487.日帰り箱根旅行①
日帰りで箱根に行った話です。漫画1pです。続きます。星の王子さまミュージアムというものの存在を、閉館の告知で知るという…。知らなかったわよそんなものがあるなんて…行かなきゃ…。そう思って、たまたま東京に来ていた妹を誘ったら付き合ってくれると...
レポ漫画 1486.イカニンジャおじいさん
現実とゲームの境界が曖昧になりがち人です。漫画1pです。なりがち。服がギアにそっくりで瞬時にイカニンジャ！って思った…。服についてるギアの効果を覚えていることにも驚いた…。最近そんなにゲームやってないのに染み付いている…。楽しい。【即納★新...
レポ漫画 1483.ワールドカップ
ドイツに日本が勝つ瞬間、見てました。漫画1pです。たまたま！たまたま好きな配信者（すぎる（SUGIRU）さん）が配信しながら見るって言ってて、すぎるさんの解説？見ながらだとサッカーも面白いし見るかーって思って見てたらすごいことになった！！！...
レポ漫画 1479.踏み切れない
エアーポッズ、いい加減買い替えないとな…漫画1pです。イヤホンないと外出できないので命を守るために必要なんですけどね。過去の記事読んで自分の頑なさがなんか恥ずかしくなってきました。今はどんなアーティストの曲も良さわかるようになったよ。HSP...
レポ漫画 1475.ラジオ体操
ラジオ体操を自然と継続できてます。漫画1pです。第1と第2両方やって7分くらい。自動化大事だな。頭に考える余地を与えず速攻で行動に移すにはちょうどいい。歯磨きみたいな感じ。継続の理想的な形。11月から始めてる習慣ですけど、朝の習慣全部やって...
レポ漫画 1474.加湿器いらず
部屋干しいいじゃん…。漫画1pです。サーキュレーター使うだけでこんな早く乾くとは思ってなかったなあ。浴室でしか使ってなかったのもったいなかった。匂いも今んとこ大丈夫だし。部屋の狭さにイラッとするけどまあ…部屋が広かった頃に買った物干しをずっ...
レポ漫画 1473.スプラフェス楽しかった！
スプラ3のポケモンコラボフェスも楽しみました！漫画1pです！いや〜〜〜ほんとに面白い！！スプラ！！すごい！！スクイックリンを使ってバリア張って真ん中のやつとるムーブ何回か成功しました！たのし〜。いろんな工夫ができる。普通のシューター使えばい...
イラスト 1471.スプラ3のamiibo届いた！
スプラ3のamiiboを入手したのでスケッチしました。漫画1pです。漫画？まあいいや。いやもうめちゃくちゃ最高のブツだった。造形良すぎ。デザイン神や。スプラトゥーンシリーズは本当にビジュアルが強い！細部までこだわり抜かれた美学がある気がする...
レポ漫画 1470.ワクチン4回目・2日目
ワクチン4回目、オミクロン対応BA5のやつ打って2日目の副反応です。漫画1pです。副反応楽でよかった。いや痛かったけど。ちょっと寝たくらいでなんでもできたからな。まだちょっと眠い。痛みは鎮痛剤のむと感じなくなるから…でもまだ2回しか服用して...
レポ漫画 1469.ワクチン4回目
マジでなんもない。漫画1pです。今のとこね…。でも前だったらもう副反応出てる時間なのでありがたいです。BA5対応のにしたのも少しだけ不安だったけどね。過去一楽。まだわからんけど。強いて言うならちょっと眠い。のんびりしちゃお〜。過去のワクチン...
レポ漫画 1465.犬と…
犬とすごく濃厚な時間を過ごしました…漫画1pです…。一生の思い出になった…。むちゃくちゃ幸せだった…。私もいつか犬を飼いたい…しつけとかすごい楽しかった…。またやりたい…。でっかい犬とあんなに触れ合ったのは初めてでした…。めちゃくちゃくっつ...
レポ漫画 1463.脳トレ兼筋トレ
音を消して別の音楽でフィットボクシングを遊んでます。漫画1pです。リズムチグハグですごい難易度上がるよ。音量個別に調節できるから、BGMだけオフにしてます。正味成績は気にしてないし体は動いてるからいいかって思ってるんだけど、でも気持ち悪さは...
レポ漫画 1460.11月の目標（生活改善とタイムマネジメント）
11月、生活改善とタイムマネジメントシステムの仮構築、実験をしてみます。漫画1pです。問題点・解決案は漫画に書いた通りです。付け加えとして、すでに実践しようとした、理想の1日のタイムスケジュールが作ってあったのですが、まあこれが実践できない...
メンタル・体調 ねじれ腸IBSレポ漫画まとめ
ねじれ腸IBSに関するレポ漫画をまとめました。画像をクリックすると、その漫画が掲載されているブログ記事に飛びますので、詳細が知りたい方はブログの文章に追記があることがあるのでご参照ください。あとねじれ腸判別のための大腸内視鏡レポをここに掲載...
レポ漫画 1448.少しずつ…
少しずつ変わったら嬉しいですね…漫画1pです。まずは脱隠れ肥満。ゆくゆくは平なお腹。それを目指す。筋トレは2日続けて1日ストレッチ、筋肉痛ひどい時はやらずに休むって感じで、一応毎日ヨガマットは敷いてます。マット敷くだけ継続中。忙しかったので...
レポ漫画 1442.柿シャーベット
多量の柿、ぜんぶおいしくたべれそうでよかった。漫画1pです。日本酒で練って食べるとさらにウマイらしい。皮はあらかじめ向いておいた方が良さそうです。ものすごい食べづらかった。でも美味しかった！冷凍庫から出して少しおいてから食べた方が食べやすか...
メンタル・体調 1436.じんわり疲労感
昼寝日和。漫画1pです。こういう日の午睡は格別ですね。まどろみと一体化し体がぐにゃぐにゃになるような心地よさがあります。もっと寝ていたかったけど仕事があるので…。というか昼寝したせいで夜なべしないといけない…。それでもする価値がある昼寝でし...
レポ漫画 1434.フルーツ大福
フルーツ大福が痛く気に入りました。漫画1pです。おいしかった〜〜〜！！！！！すっごいおいしかった！！！もちもち！！！果物プリプリ！！！脳汁が出ました。うまい。また食べたい。絶対。いちごとマスカット、どっちもうまかった〜！菓実の福 フルーツ大...
レポ漫画 1433.にんじん丸ごと
かなり楽で最高です。漫画1pです。人には出せないけどな。でも美味しいのもあってかなりの頻度でやってしまう。緑黄色野菜だしな。にんじん。1食で1本丸ごと行きます。おいしい。皮もふにゃふにゃになるし食物繊維取れるしいいことしかない。アラジンのグ...
メンタル・体調 1432.ひっこんでてください
親知らずが少しだけ出てきた。まんが1pです。地味〜に痛い。すごく些細だけど、地味にストレス。どうすることもできない。歯磨きは特に念入りにしなければ。凸凹あると虫歯になりやすいから…。痛みが引くまで早食いになりそうな予感がします。日本製 ワン...
レポ漫画 1431.かしまき
結婚式に参列してかしまきの洗礼を受けました。漫画1pです。こえ〜！かしまき！めちゃくちゃ楽しかった。途中から身を守るのに専念した。当たったやつがお菓子の詰め合わせで、痛がってたら近くにいた親切な人が当たったのをどうぞと渡してくれたので、詰め...
レポ漫画 1430.リングフィットすげえ
リングフィット、ここのところ1番の汗が噴き出ました。漫画1pです。スクワットきつい！！！びっくりした。こんなに汗出たの久しぶりです。やっぱでかい筋肉ってすごいんだ…。全種目で一番足のメニューがきつかったな…。Nintendo Switch（...
レポ漫画 1427.夜更かししすぎ
楽しいことがあると寝れなくなるの、よくない。漫画1pです。遠足の前も同じ感じで寝れない。よくない。神経が昂りやすいんだろうか…。睡眠は大好きなんですけど…。なんでこうなってしまうんだろう…。不眠とかではないです。寝落ちしてからは熟睡してる。...
レポ漫画 1426.金木犀
今年も金木犀の季節が来ました。漫画1pです。室内にいても香ってくるっってすごいよね。予想に反して覚えてました。やっぱ備忘録に描くと、かなり記憶が定着する感覚があります。文字どおり備忘録なんだな。忘れることに備える記録…？そういえば忘備録とも...
レポ漫画 1424.企業努力に感謝
洗わなくていい野菜、ほんと大好き！！！！切らなくていい野菜も大好き！！！！！漫画1pです。誤解されそうなので言っておきますが、野菜を切る行為そのものはむしろ好き。ただやりたいことが渋滞している生活で野菜を切る食感とか音とか手間をかけることを...
レポ漫画 1423.執着心怖い
私はいつから筋肉痛に喜びを見出すようになったのでしょうか…漫画1pです。このころはまだ憎んでいた筋肉痛…。筋肉に対する意識が明らかに変わったのはたぶんこの日…。資格的に筋肉の存在を実感したのがデカかった。これを消したくない、育てたいという欲...
レポ漫画 1422.前より筋肉ついたのでは？
筋肉の存在を実感しました。漫画1pです。長くリングフィットをやっていた時もここまで楽に感じたことはなかったです。負荷低いのかな…。リングフィット久しぶりにすると楽しい。ディスクヒットというミニゲーム、1回でパーフェクト出しちゃいました…。パ...
レポ漫画 1421.悔しい
隠れ肥満って…普通に太ってるよりなんか悔しいですけど…。漫画1pです。いやでも隠れただけ前に進んでいるのだ。それは間違いない。ダイエットの仕組みがわかってきたのか、現状の数値でどんな行動をとれば痩せられるのかイメージがなんとなくつくようにな...