イラスト 2568.つかれた〜〜〜
たくさん休んだ1日
休息
イラスト 
備忘録コミックエッセイ 2560.今年の抱負
まずそれを、やめます。とにかくゆとりのある計画を。やりたかろうと体がキツそうならやらない。この二本柱で…いくぜ！年始に作業ゼロにして、今日整体行って気づいたんですが、明らかに体の凝りがなくなってました。ずっと激痛だった整体が、今日はちょい痛...
メンタル・体調 2330.しばしやすむ
風邪はひいてないんだけど、多分疲れが溜まってる甲状腺の辺りが重い感じするから…寝不足だから…数日は休息を自分に許可しよう
備忘録コミックエッセイ 2308.10月折り返し
通りもんうますぎるバタ〜味がする…
備忘録コミックエッセイ 2283.9月
9月の目標です！漫画1pですいつもは睡眠を削っていましたが、それではもうダメなんです。自分は…長時間の原稿生活を続けた結果ヘルニアだの腱鞘炎だのえらい目にあった。その休養に費やした時間で描けた原稿があったのに…健康が…健康がなければ…漫画は...
メンタル・体調 2188.右半身不調日記9日目
上向きな成果がありとても嬉しい！漫画1pです。実際首のヘルニアは昨日今日でだいぶ良くなった気がする。痺れもあまり無い。腱鞘炎もテニス肘も、描かない時間が長ければいずれ落ち着くだろう。問題は膝。なぜかこいつが一番猛威を振るっている。何？何もし...
メンタル・体調 2187.首ヘルニア日記8日目
首ヘルニアどころの騒ぎではなくなってきた。漫画1pです。もういいよ、いっぺんに来た方が一回の対処で済むから楽かも。薬も全部同じのでいいし…自分の蓄積疲労のせいで炎症の治りも遅いみたいだから、とにかく今は疲労回復、安静。インプットもしばらくは...
メンタル・体調 2186.首ヘルニア日記7日目
ちょっとここにきて信じられないほど疲れている…仕事しながらだと休んでるだけよりずいぶん疲れるね…時間取れるときはひたすら寝ようと思います、もう昼夜問わない。眠けりゃ寝る。どうせ今膝もアレしてて散歩にも行けないし…マジで何？こんな…GWに合わ...
メンタル・体調 2062.お家入院
朝起きて眠いのでご飯食べた後寝て、起きたら14時だから昼ごはん食べて寝て、夕方は寝ないように我慢してゲームして、片付けは後回しにしてひたすら横になりました。ちょっとずつ頭スッキリしてきた気がする。明日…明日こそもう少し進めたいな片付け…
備忘録コミックエッセイ 1995.11月の終わり
11月を振り返りました。漫画1pです！よく頑張ったよほんと。部屋も少し整理されたし。暴れるってなんだよって思うんですけど、自分は自分の中にずっとコントロールできない激情があって（自覚したのは小4くらい）それを社会に迷惑にならない形で操作して...
レポ漫画 1979.イベント後の日常
イベント終わりました！漫画1pです！たのしかった〜…疲れた…疲れた…！！体の限界がきて帰り道寝落ちしてたでも帰宅してからスプラフェス少しやって、疲れすぎてたからキルされた時、キルされると嬉しい、これで少し休める…ってほっとする…って一緒に遊...
備忘録コミックエッセイ 1820.休みも計算に入れろ
休みを全部注ぎ込めば余裕でしょ、ではない。漫画1pです。つぎ込めない。自分は自分の体に正直なので無理です。そうすることでサスティナブルな人生を送っているんだから。気合いでどうこうできるって思ってるうちは何やってもダメ！特に自分は先送りにして...
メンタル・体調 1647.休みについて
連休がっつりエンジョイしました！漫画1pです。疲れてる！！！！！！かなり疲れてるので漫画も手抜き。あ〜〜〜〜〜〜〜〜楽しかった。会いたい人に会ってみたいもの見て食べたいもの食べて遊んで話して…でもね！！！楽しかった分だけ疲れる！！！！これっ...
メンタル・体調 1102.不調の予感
不調の気配がしたので1日ゆっくりしました。漫画1pです。プール…いきたかったな…。でも英断だったと思う…。めちゃくちゃ眠くて今もすぐ寝たい感じがずっとしてます。なんだろ〜？風邪ではなさそうだけど…睡眠不足が祟ったかな。それか昨日すごい情報量...
メンタル・体調 体が休めと言っている
昼寝がやめられないのは体調が悪いからでは？と気づいた話です。漫画1pです。気づかなかったな…。過去何度かこの気付きは得ている気がするんだけど、忘れていたのかな…。梅雨に入ってこんなことが続き、なんで自己管理の一つもできないんだと落ち込んでい...