早起き

備忘録コミックエッセイ

1788.夜更かしと早起き

ほんっとにたのしかった〜…ねむ〜…漫画1pです。 早起きが板についた。 まどろみの中楽しかった思い出を反芻する時間よかった。
備忘録コミックエッセイ

1666.昨日の今日で

朝と夜で明確にパフォーマンスの違いがあることを実感しました。漫画1pです。 こんな違うか!びっくりした。 昨日夜モヤモヤモヤモヤしながらダラダラやってたことが、寝ただけでする〜っとできた。 やはり睡眠、睡眠こそが全ての基本。 夜やってて一番...
メンタル・体調

のび太が羨ましい

ジョギングのために早起きのために早寝がしたいです。漫画1pです。 夜更かしばっかしてたからいざ早く寝ようと思うとむずかしい! しかし筋肉痛も治ったし走りたい〜! 明日は遅寝でも早起きしよう…。 楽しみだな! 新しい日焼け止めを試したいし…!