実践

メンタル・体調

睡眠の質をあげたい⑤

めっちゃよく寝れた日の話です!漫画1pです! ほんと!びっくりするくらいちがくて!!! 「あ、やっぱ今までおかしかったんだ…」というのが朝イチでの私の感想です。 もう天と地ほども違う。私の感覚を大げさと思う方もいるかとおもいますが、ほんとに...