備忘録コミックエッセイ 1625.絵の勉強（14）胴体
胴体のおさらいした！漫画1pです。漫画か？ 女性は皮下脂肪多めで筋肉があんま見えん。から腹筋の位置を図で見とかないとあんま把握できなかった。 骨盤のとこの出っ張り、男性にはあまり出ないって気づいてなかった…。 わかってるような気になってるけ...
骨盤
備忘録コミックエッセイ 
レポ漫画 1405.9月までに体型変える（12）最終回
2ヶ月で体型を変えるために挑戦したことと、その結果です。漫画1pです。おまけあり。 過去の記事です こんな感じで取り組んでました。1週間ごとに報告するのはけっこうよかったな。 あと序盤に筋トレサボったら大嫌いなモツ食べます宣言したのは正解だ...
レポ漫画 1385.骨盤と腹
昨日の日記書いた後に色々観察していて気づきました。漫画1pです 骨盤後傾気味なのかな…そのくせ頭は前に出ようとするので猫背になったり、前腿に力が入ったりしてる気がします。 実際意識してまっすぐ内臓を骨盤に収めるように立つと、力が入らないのに...