備忘録コミックエッセイ 1666.昨日の今日で
朝と夜で明確にパフォーマンスの違いがあることを実感しました。漫画1pです。 こんな違うか！びっくりした。 昨日夜モヤモヤモヤモヤしながらダラダラやってたことが、寝ただけでする〜っとできた。 やはり睡眠、睡眠こそが全ての基本。 夜やってて一番...
インプット
備忘録コミックエッセイ 
レポ漫画 1610.3月の振り返り
3月の振り返りです。漫画1pです。 うん。まあまあできた。睡眠時間はかなり改善された。 このふたつがよかったですね。功を奏した。 睡眠アプリ断捨離のためスマートウォッチを活用し始めたんですが、アラームが振動なの、音に敏感なタイプとしてはすご...
レポ漫画 1580.3月
3月の目標です。漫画1pです。 間違いなくいいことではあるんだけど、そればっかりになる怖さってあります。 バランサーなので極端になってくると戻ろうとする性質がある。 今回はまってる二次創作は自分史上類を見ない深度に落ちてしまったので、ほっと...
メンタル・体調 1275.戦略的撤退
今日こそは早く寝たい。そのためにもう何も見ないぞ。漫画1pです。 仕事も今日はしない！運動も最小限、お風呂はゆっくり入ってスマホ捨てる。 アウトプットはしてもいいことにしようかな。 昨日頑張りすぎたな〜って日の次の日の夜とかなんかもうおかし...