備忘録コミックエッセイ 1682.朝型ルーティンに変えてみて
早寝早起き、朝にやるべきことを終わらし夜のんびりする、という生活スタイル、最高かもしれない。漫画1pです。 や〜これ…いいよ…！夜更かしすると次の日にダイレクトに響くから、夜更かしをしないこと前提だけど…（起きる時間は絶対変えないため） 仕...
ぼんやり
備忘録コミックエッセイ 
メンタル・体調 1438.何もせず寝るって難しかった
疲れすぎてる時って奇行に走りがちですよね。漫画1pです。 体壊す前に仕事で疲れすぎて夜中の4時まで一睡もできずそのまま走ってまっくらな公園に行って遊具の上で飛び跳ねていたことがあります。あれが人生で1番の奇行だと思う。 あれ怖かったな。自分...
メンタル・体調 1263.最近の眠さ
眠いよ〜でもスヤ〜と寝れない感じでなかなか解消されません。漫画1pです。 眠気我慢癖がついちゃってる感じですね…。あと眼精疲労かな…。 そのせいで夜日記かくの結構きついんで、朝制作にシフトした方がいいかもな〜って思ってます。 ちょっと取り組...