メンタル・体調 1162.うつが激重だった時
顔にポテチの油を塗っていたそうです。漫画1pです。 ゾッとした…。 全く覚えていないのも重ねて怖かった。 人って自暴自棄になるとポテチの油を顔に塗るようになるんだ…。 そんなん絶対肌に悪いじゃん…とかそういうこと考えてないんだろうな。 まあ...
うつ
メンタル・体調 
備忘録コミックエッセイ 極楽の最小単位
湯船につからないと気が済まなくなった話です。漫画1pです。 ここで過去の日記と比較してみましょう。 ときおり風呂に入れなかった頃の日記 めんどくさいが入ると気持ちいいことがわかってきた頃の日記 風呂にすら入れないメンタル調子悪い頃の日記 湯...
メンタル・体調 今日の所感
体調が微妙な話です。漫画１pです。 それでも昨日よりは全然動けます。自分でも不思議なくらい体に力が入らないのでちょっとこわいです。 自他共に攻撃性は、若干イラつくくらいで収まっているので害はないと思います。 １時間活動したら30分横になり、...
メンタル・体調 最悪の日
最悪の日でした。漫画１pです。 ここ最近で一番倦怠感が強いです、体を起こしていると数分おきに横になってます。 あと気分がめちゃくちゃ悪いです、じわっと涙が出る。 頭のもや、明日には取れているといいな。
メンタル・体調 梅雨の不調
エアコンで梅雨の不調が改善する話です。漫画１pです。 そういえば精神科で処方された漢方、水の排出をよくするやつだったね…。 一年前におんなじこと言われていたのを思い出しました。日記に書いといてよかった。 むくみがひどいのでやっぱり運動をしな...